Anne Marie Chadwick (Kate Bosworth) ma tylko jedną pasję - surfing. Miłość do sportu o mało nie przypłaciła życiem, kiedy ulegała poważnemu wypadkowi. Obecnie przygotowuje się do zawodów Pipeline Masters, gdzie wezmą udział największe gwiazdy surfingu. W treningach pomagają jej przyjaciółki Eden (Michelle Rodriguez) i Lena (Sanoe Lake) oraz młodsza siostra Penny (Mika Boorem). Pewnego dnia Anne spotyka przystojnego futbolistę Matta Tollmana (Matthew Davis). Będzie musiała pogodzić przygotowania z utrzymywaniem związku z mężczyzną, a także pokonać lęk, który tkwi w jej głowie od czasu wypadku.