|
|
|
Tytuł: |
CINDY CRAWFORD - NOWE WYZWANIE |
|
Gatunek: |
Kursy, ćwiczenia
|
|
Reżyseria: |
Peter Care
|
|
Obsada: |
Cindy Crawford
|
|
Rok
produkcji: |
2006
|
|
Czas: |
75 min
|
|
Opis: |
Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.
Utrwal swoje umiejętności. Popraw kondycję całego organizmu treningiem wzmacniającym. Przedstawiam, "Nowe wyzwanie" - drugą płytę z serii fitness, kompleksowy program ćwiczeń łączący elementy wielu sportów, rozwijający szybkość, zwinność, wytrzymałość, równowagę i giętkość twego ciała, a przede wszystkim zapewniający doskonałą zabawę i gwarantujący widoczny efekt twoich wysiłków.
Zestaw 1
Rzeźba bioder, pośladków i nóg poprzez wypady, kopnięcia i przysiady
Zestaw 2
Ćwiczenia na barki, ramiona i plecy
Zestaw 3
Rozwinięcie mięśni brzucha (trzy różne kombinacje ćwiczeń)
Zestaw 4
Rozciąganie mięśni nadające im sprężystość i giętkość
|
|
Dodatki: |
Bezpośredni dostęp do scen.
|
|
Dźwięk: |
Dolby Digital 2.0: polski lektor
|
|
Napisy: |
brak
|
|
Obraz: |
4:3
|
|
Stan
płyty: |
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
|
|
|
