ZWALCZ STRES - AUDIOBOOK A3

13-01-2015, 15:38
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 32 zł

Użytkownik audio-ksiazki

numer aukcji: 4898792387

Miejscowość Kraków

Koniec: 13-01-2015 14:53:12

Dodatkowe informacje:
Format: mp3
Stan: Nowy
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski

Sposób dostawy:

Przesyłka kurierska
przybliżony czas dostawy 2 dni

List polecony priorytetowy
przybliżony czas dostawy 2 dni

Płatność przy odbiorze
Przesyłka pobraniowa priorytet
przybliżony czas dostawy 2 dni

Dodatkowe informacje:

Szanowni Kupujący !

Wystawiam faktury VAT
Lokalizacja: Kraków

Wszystkie ceny podane na aukcjach są cenami brutto.

Po wygraniu aukcji prosimy o e-mail z wybraną formą
płatności i wysyłki towaru.

Dostępne są następujące możliwości:

Wpłata na konto - paczka pocztowa ekonomiczna
lub priorytetowa

Towar wysyłamy po wpłacie na konto
bankowe kwoty = cena towaru + koszt wysyłki

Kontakt:

Numer telefonu: +48 [zasłonięte] 509 630
e-mail: [zasłonięte]@audiobooks-ksiegarnia.pl.

Numer konta:

ING Bank Śląski
07 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]4450091 [zasłonięte] 318364
F.H FILIP Cieślik Joanna - ul. Kisielewskiego 28, 31-712 Kraków
W tytule przelewu prosimy podać numer
aukcji i nazwę użytkownika.

Wysyłka za pobraniem - przesyłka pobraniowa
lub przesyłka pobraniowa priorytetowa

Przy zakupie większej ilości koszt wysyłki nie wzrasta.
Przesyłki wysyłamy na adres podany w Allegro.

W razie życzenia wysyłki na adres inny niż podany,
proszę o e-maila z numerem aukcji oraz dopiskiem
"inny adres" w temacie.

Towar jest zawsze starannie zapakowany
i zabezpieczony. Do każdej przesyłki jest dołączony
paragon fiskalny lub faktura VAT (na życzenie),
stanowią one podstawę do ewentualnej reklamacji.

WSZYSTKIE KSIĄŻKI WYSYŁANE SĄ
W CIĄGU 24 GODZIN OD MOMENTU
ZAKOŃCZENIA AUKCJI DANEJ KSIĄŻKI

Jako Sprzedający, komentarz wystawiamy zawsze po
uprzednim skomentowaniu transakcji przez
Kupującego. Jeśli jesteś niezadowolony z zakupionego
towaru, skontaktuj się z nami przed wystawieniem
komentarza! Zawsze staramy się załatwić reklamacje
w sposób korzystny dla kupującego.

Opis przedmiotu

Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!

Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów...

To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty - Twój stres. Na zawsze.

Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji.

Jak zmieniając podejście do danej sytuacji
natychmiast zrzucić z siebie stres?

Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu.

"Kiedy zacząłem ją stosować byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo jej prostoty nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach." - pisze w swoim ebooku Janusz Kornad Jędrzejczyk, ekspert w sprawach relaksacji, snu, autosugestii i metod radzenia sobie ze stresem.

"Wiem już jak stać się bardziej odpornym na niekorzystne okoliczności oraz jak bez problemu zapaść w zdrowy i spokojny sen :))"

-- Rafał Kosiński 27 lat, student

Poza ofiarowaniem czytelnikom tej niezwykle skutecznej broni do natychmiastowego radzenia sobie z pojawiającym się stresem, autor idzie dalej i wprowadza nas w świat zaawanswanych ćwiczeń relaksacyjnych, a także uczy, jak śnić ŚWIADOME SNY.

EXTRA: Posłuchaj fragmentu "Zwalcz stres" w postaci audiobooka, zanim zdecydujesz się skorzystać z pełnej wersji.

Jak śnić tzw. świadome sny?

"Wszystkie znane metody osiągania świadomych snów opierają się na autosugestii, jednak podstawowym warunkiem ich zaistnienia jest zrelaksowany stan ciała i umysłu i właściwe ukierunkowanie intencji w momencie zasypiania." - pisze Jędrzejczyk.

"Kiedy rozpoczniemy nasz trening relaksacyjny zauważymy jego wpływ na nasze sny - staną się one bardziej plastyczne, ciekawsze i zaczniemy je lepiej pamiętać. Kiedy jednak rozpoczniemy pracę nad wywoływaniem świadomych snów, musimy bardziej ukierunkować nasz trening relaksacyjny, w tym celu nieco zmodyfikujemy na tym etapie obraz, który będziemy używali w naszym treningu." - dodaje.

"Dzięki tej publikacji coraz łatwiej udaje mi sie zrelaksować i uwolnić od napięć dnia codziennego. Jest w niej szereg bardzo przydatnych i skutecznych ćwiczeń. Bardzo polecam wszystkim!!!"

- Radosław Kędzierski 20 lat, student informatyki na Politechnice Łódzkiej

Co jeszcze znajdziesz w tej publikacji?

Metodykę i program ćwiczeń relaksowo koncentracyjnych, które pozwolą Ci się uwolnić od napięć spowodowanych stresem i powrócić do równowagi.
Sposoby użycia ideoplastii pozwalającej zmieniać niewłaściwe nastawienia i wzorce myślowe.
Sposoby na użycie wizualizacji i autosugestii, aby osiągnąć pożądane stany emocjonalne.
Metodykę ćwiczeń pozwalających właściwie reagować w stresowych sytuacjach nie ulegając presji - chroniących nas przed zdominowaniem przez stres.
Praktyczną wiedzę i ćwiczenia, które uczynią Twój sen zdrowym, regenerującym i odświeżającym Twe siły.
Metody wykorzystania właściwego snu do uwolnienia się od stresu.

Co więcej, w książce znajdziesz trzytygodniowy cykl ćwiczeń, które odmienią Twoje życie wprowadzając w nienieznany dotąd stopień spokoju, relaksu, harmonii i radości. Już teraz zamów tę, napisaną przystępnym językiem, publikację i poznaj praktyczne wskazówki i ćwiczenia, dzięki którym osiągniesz nieznany dotąd stopień zrelaksowania.

Czas nagrania 130min.

Lektor: R.Grabka

Zobacz inne aukcje audio-ksiażki