Nauka kolejnych kroków i technik jest możliwa pod okiem sześciu profesjonalnych instruktorów, którzy użyczyli swoich głosów i rad na potrzeby produkcji. Posiadaczom konsoli starają się pomóc m. in. Beto Perez, Gina Grant, Jason Thompson i Erica Pierce. Gracze mogą każdego z nich wybrać jako swojego osobistego trenera, który będzie dbał o prawidłowy plan treningów. Twórcy umożliwili dowolne kształtowanie swoich programów ćwiczeń w zależności od posiadanych umiejętności i wolnego czasu. Tytuł wykorzystuje kamerę Kinect, aby śledzić ruchy grających przed ekranem telewizora i przenosić je do gry. Celem zabawy jest naśladowanie kolejnych ruchów i wykonywanie komend mentorów