Wydawca: Liber
Autor: CHODAKOWSKA EWA
Miejsce i rok wydania:2013
Ilość stron:288
Oprawa:MIĘKKA
Wymiary:165X235
ISBN: [zasłonięte]978-83215-99-9
Kod EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]02159
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia. Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
* KUP WIĘCEJ KSIĄŻEK ZA TAKĄ SAMĄ CENĘ WYSYŁKI!
Koszt wysyłki książek kurierem to stała kwota 9,9 zł przy przedpłacie niezależnie od liczby książek (firma kurierska) lub 15 zł za pobraniem.
** MOŻLIWY ODBIÓR OSOBISTY I PŁATNOŚĆ NA MIEJSCU W GDAŃSKU-WRZESZCZU!
Książkę można odebrać w księgarni Koliber w Gdańsku-Wrzeszczu przy ul. Do Studzienki 7 (obok Grunwaldzkiej, naprzeciwko centrum handlowego Jantar). W tygodniu w godzinach 10-19, oraz w sobotę 10-14.
*** ZAJRZYJ NA POZOSTAŁE NASZE AUKCJE! SPRZEDAJEMY KILKA TYSIĘCY KSIĄŻEK!!
**** MOŻESZ ZAUFAĆ NASZEJ KSIĘGARNI! MAMY99,9%POZYTYWNYCH KOMENTARZY!
***** KONTAKT
info@ll.pl
tel. 58 [zasłonięte] 17
****** POLUB NAS NA FACEBOOKU – KSIĘGARNIA KOLIBER;))
KOSZTY WYSYŁKI ***************
UWAGA – W PRZYPADKU WYSYŁKI LISTEM EKONOMICZNYM (NIEPOLECONYM) NIE MA MOŻLIWOŚCI REKLAMACJI ZAGINIONEJ PRZESYŁKI I KSIĘGARNIA NIE BIERZE ZA NIĄ ODPOWIEDZIALNOŚCI
WYSYŁKA POCZTĄ ZALEŻNA OD WAGI, CENY PODANE PRZY KAŻDEJ AUKCJI
KAŻDY KOLEJNY EGZEMPLARZ + 2 ZŁ
WYSYŁKA PRIORYTETOWA DOPŁATA 1,5 ZŁ
WYSYŁKA KURIEREM 9,9 ZŁ (NIEZALEŻNIE OD LICZBY KSIĄŻEK)
WYSYŁKA POBRANIOWA 15 ZŁ
PRZY ZAKUPIE POWYŻEJ 150 ZŁ WYSYŁKA GRATIS
WYSYŁKA POZA GRANICE KRAJU W ZALEŻNOŚCI OD WAGI – PROSIMY O KONTAKT
NR KONTA BANKOWEGO:
ING Bank Śląski S.A. 02 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]7640023 [zasłonięte] 468197
ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ ZAPŁATY PRZEZPAYPAL(prosimy o kontakt)
