Opis produktu:
ZESTAW PILATES GYMBALL LUCY KNIGHT - WYPRZEDAŻ !!! Masz ochotę na wyzwanie i przy okazji zabawę, które ukształtuje Twoją sylwetkę?
Zestaw Pilates Gymball Lucy Knight zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczenia zaciszu własnego domu, samodzielnie lub z rodziną i przyjaciółmi.
Ten zestaw zawiera:
1. Oryginalną płytę DVD z instrukcją Pilates Gymball Lucy Knight (brytyjskiej Mistrzyni Fitness ) - jęz. angielski (zafoliowane)
2. Bogato ilustrowana książka o piłce Gymball i Pilates, zawierająca dodatkowe pozycje uzupełniające DVD.
3. Nadmuchiwana piłka Gymball (65cm / 22,5'')
4. Pompka ręczna do piłki
Lucy Knight jest znaną konsultantką fitness w Wielkiej Brytanii, jest międzynarodowo uznany za jednego z czołowych Pilates i instruktorów Gymball.
Przyczyniła się do wielu znanych publikacji i programów zdrowotnych i dietetycznych, w tym dla Kellog's, Avon i Marks and Spencer.
Lucy poświęciła swój czas na poszerzenie swojej wiedzy i umiejętności na arenie fitness, zdobywając najwyższe kwalifikacje w Gymball i pilates, a także w jodze. Trenuje od 15 lat !
Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Ćwiczenia z piłką Gymball to innowacyjne wzbogacenie ćwiczeń pilates, które zwiększa ogólną sprężystość ciała, poprawia postawę i wzmacnia mięśnie.
Połączenie ćwiczeń z piłką Gymball i Pilates sprawia, że trening sprawia radość i daje fantastyczne rezultaty!
To nie tylko zmieni sposób patrzenia na pilates, ale również na Ciebie samą.
Program Pilates Gymball przeznaczony jest dla wszystkich osób w dobrym stanie zdrowia. Na wszelki wypadek należy skonsultować się z lekarzem udział w każdym z ćwiczeń w tym pakiecie, jeśli masz cukrzycę, choroby serca, zakrzepicę, infekcję, choroby skóry, stan zapalny lub jeśli myślisz, że możesz być w ciąży.
 |
