2 KIJKI DO NORDIC WALKING + KROKOMIERZ

Doskonały zestaw do treningu! 2 sztuki kijków do Nordic Walking oraz krokomierz (pedometr).

2 KIJKI TREKKINGOWE:

Kij trekkingowy teleskopowy wykonany jest w 100% z aluminium wyposażone w wewnętrzny system amortyzujący (anti-shock) wydatnie zwiększający bezpieczeństwo stawów i bardzo wygodną rączkę wykonaną ze specjalnego tworzywa i paskami na nadgarstek.

Dzięki Nordic Walking możemy trenować i utrzymywać w dobrej kondycji praktycznie całe ciało. Dbamy o serce, mięśnie oraz o układ krwionośny. Może to być trening łagodny, dający wspaniałe odprężenie, jak i trening ostry i dynamiczny - znacznie poprawiający naszą kondycję fizyczną oraz ćwiczący nasze mięśnie.

Nordic Walking to sport dla wszystkich bez względu na wiek, kondycję fizyczną oraz miejsce zamieszkania. W trakcie godzinnego marszu z kijkami można spalić nawet 400 kalorii (dla porównania - przy tradycyjnym chodzie spalamy 280 kalorii).

W trakcie uprawiania Nordic Walking spalamy o 20% więcej kalorii niż przy tradycyjnym marszu, a co najważniejsze angażujemy ponad 90% mięśni całego ciała. Przy doborze długości kijków stosujemy zasadę: 0.68 x wzrost.

Kąt przedramienia w stosunku do ramienia powinien wynosić 90 stopni, gdy kijki są trzymane na wysokości rękojeści, a groty kijków opierają się o podłoże pod kątem prostym.

Dane techniczne:

- Kij wykonany jest ze wzmacnianego lekkiego aluminium.
- Regulowana wysokość z wykorzystaniem teleskopu.

- Wyposażony w szybki system blokowania (wysokość aż do 130 cm).
- Bardzo wygodna rączka wykonana ze specjalnego tworzywa.
- Wytrzymały groty, gumowe zabezpieczenie końcówki.
- System Antishock - wewnętrzny system amortyzujący wydatnie zwiększający bezpieczeństwo stawów

Zestaw kijków zawiera:

- teleskopowy kij Nordic Walking x 2
- gumowe zabezpieczenie grotów x 2
- talerzyk Ø 55mm x 2

Dostępne kolory kijków do wyboru:

DODATKOWO, W ZESTAWIE KROKOMIERZ!

KROKOMIERZ CYFROWY

Pedometr wykorzystywany jest zarówno przez osoby trenujące profesjonalnie, jak i przez amatorów. Szczególnie sprawdza się u tych osób które potrzebują ruchu ale którym brakuje motywacji do regularnego ćwiczenia.

Pedometr pokazując bowiem dystans który już przebyliśmy zachęca do dalszego wysiłku. Jest to również doskonały sposób kontroli osób które muszą codziennie ćwiczyć, a które robią to niechętnie – krokomierza nie da się bowiem oszukać.

Liczy Twoje kroki i pomaga Ci obliczać jaką droga została przez Ciebie pokonana. Jedno spojrzenie i wiesz wszystko - ilość kroków, dystans, spalone kalorie. Wystarczy przyczepić pedometr np. do paska spodni – to wszystko co musisz zrobić.

Specyfikacja:

* Licznik przebytych kilometrów
* Licznik spalonych kalorii
* Licznik przebytych mil
* System metryczny i angielski
* Wbudowany klips do paska