Lubisz lustro?
Czy patrząc na siebie w lustrze odczuwasz przyjemność i zadowolenie ze swojego wyglądu? Czy Twoje zdrowie i kondycja są takie, jakich oczekujesz? Jeśli tak – mogę Ci szczerze pogratulować!
A może jest nieco inaczej? Tęsknie spoglądasz na osoby wysportowane, tryskające energią, dumne ze swojego ciała... I myślisz, że taki wygląd nie jest dla Ciebie...
Stop!
Nigdy więcej w ten sposób nie myśl!
Wysportowana sylwetka, zdrowie, wspaniała kondycja – są dla Ciebie! Naprawdę!
Musisz zrobić tylko 2 rzeczy:
- wybrać aktywność sportową, która Tobie odpowiada
- regularnie ją uprawiać
Tylko tyle.
Tak. Wygląda prosto. Ale jak pewnie wiesz, diabeł tkwi w szczegółach.
Dlatego też autorki publikacji Zejdź z kanapy postanowiły wspierać Cię w obu tych krokach.
Katarzyna Selwant – pomoże Ci wybrać aktywność sportową, która pasuje do Ciebie, jest zgodna z Tobą, Twoimi możliwościami i zdolnościami.
A Kamila Rowińska – nie pozwoli Ci usiąść na laurach, dopóki nie uzyskasz upragnionych efektów: zdrowego i wysportowanego ciała oraz zadowolenia z siebie.
Co zyskasz?
-
staniesz się wiarygodnym wzorem – w domu dla rodziny, w pracy dla zespołu, kolegów
-
w kontaktach biznesowych łatwiej będzie Ci nawiązać relacje
-
będziesz mieć energię do pracy, chęć do działania
-
poczujesz się po prostu pewniej
Kim są autorki?
Katarzyna Selwant - psycholog olimpijski, wykładowca AWF, szkoleniowiec oraz komentator wydarzeń sportowych. Psycholog na XXX Igrzyskach Olimpijskich Londyn 2012. Trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu - zimowej dyscyplinie olimpijskiej.
Kamila Rowińska - właścicielka Rowińska Business Coaching, mówca motywacyjny, trener, coach, przywódca. Autorka bestsellerów "Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale", "Kobieta niezależna".
Teraz czas na Ciebie. Czas na Twój wybór. Możesz nadal spędzać czas na wygodnej kanapie i tylko zazdrościć innym. Ale możesz też po prostu ruszyć tyłek i sprawić, że „kanapowicze” będą na Ciebie patrzeć z podziwem.
Katarzyna i Kamila chcą Cię wesprzeć. Wykorzystaj to!
Zejdź z kanapy i ciesz się życiem!
