ZoneOptimizer dostosowuje strefy tętna, dzięki czemu każda sesja treningowa jest jeszcze bardziej efektywna profile sportowe pozwalają na szybką zmianę dyscypliny poprawia wydolność, korzystając z programów treningu wytrzymałościowego, które można pobrać ze strony polarpersonaltrainer.com, wykorzystując Polar DataLink podaje tętno nawet podczas pływania dzięki wygodnemu hybrydowemu nadajnikowi zapewniającemu transmisję danych bez zakłóceń funkcja tempo startowe pozwala kontrolować prędkość tak, aby osiągnąć założony czas wskazuje dane na temat wysokości n.p.m. w serwisie polarpersonaltrainer.com, na podstawie Google Maps lekki (46g) i zawsze gotowy do użycia, bez potrzeby ładowania czas pracy na baterii od 8 do 11 miesięcy

		Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i na bieżąco sprawdzać postępy, inteligentny test wydolności obliczy wymagane parametry w zaledwie pięć minut. Porównując regularnie wyniki testu dowiesz się, jakie postępy udało Ci się osiągnąć i o ile zwiększyła się Twoja wydolność.
		OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmaks.) oraz intensywność treningu.
		Funkcja obciążenia treningowego pomaga w odnalezieniu idealnej równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem. Śledź swoje obciążenia treningowe na stronie polarpersonaltrainer.com. Możesz sprawdzić swoje całkowite obciążenie treningowe w danym momencie: czy i kiedy zrobić dzień odpoczynku, a także kiedy zwiększyć intensywność treningów aby utrzymać dalszy wzrost wydolności.
		Jeśli chcesz uzyskać najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Regularne korzystanie z tej funkcji pozwoli Ci określić efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość mierzone przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika oznacza, że możesz biegać szybciej przy mniejszym wysiłku.
		Programy dla kolarzy i biegaczy obejmują zalecenia dotyczące rozgrzewki, ćwiczeń oraz okresu schłodzenia dla każdej sesji treningowej. Programy te są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i wydolności, co pozwala to na optymalizację treningu na podstawie obserwacji nawyków treningowych oraz aktualizacji programu ćwiczeń przeprowadzanej co cztery tygodnie. Program treningu wytrzymałościowego, stworzony na stronie polarpersonaltrainer.com, możesz przesłać do swojego komputera Polar RCX5.
		Funkcja ta pozwala dobrać odpowiednią intensywność każdego treningu. Określenie tego samodzielnie nie jest proste. Dzięki funkcji ZoneOptimizer możesz osiągnąć założone rezultaty i cele, ponieważ pozwala idealnie dopasowuje ona pięć stref tętna do Twojej aktualnej kondycji fizycznej.

Funkcje pomiaru wysiłku

• automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku
• średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
• średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu
• tętno - bpm / %
• strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym
• HRmax (na podstawie wieku)
• HRmax (na podstawie Fitness testu Polara)
• HRmax (wprowadzone przez użytkownika)Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %)
• Polar Fitness Test
• Polar OwnCal - Wydatek energetyczny z % spalonej tkanki tłuszczowej
• Polar OwnCode (5 kHz/2,4 GHz W.I.N.D.) – transmisja kodowana
• Polar sport zones
• Polar ZoneOptimizer – indywidualne strefy tętna

Przesyłanie danych

• przesyłanie danych do komputerów Mac (z procesorem Intel) poprzez Polar DataLink
• przesyłanie danych do komputerów PC poprzez Polar DataLink
• przesyłanie danych do polarpersonaltrainer.com poprzez Polar DataLink

Funkcje dostępne na polarpersonaltrainer.com

• zaawansowana analiza treningu
• programy treningu wytrzymałościowego
• podgląd mapy – opcjonalnie z sensorem GPS
• dziennik
• obciążenie treningowe
• programy treningowe

Funkcje zapisu

• podsumowanie ogólne
• wskaźnik wolnej pamięci
• zmienianie czasu uśredniania - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s
• pliki treningowe (z podsumowaniami) - 99
• podsumowanie tygodniowe

Funkcje sensorów:

Funkcje treningowe

• trening interwałowy na podstawie tętna / tempa / dystans
• liczba okrążeń - 99
• HeartTouch - Bezdotykowy przycisk
• graficzny wskaźnik miejsca w strefie
• automatyczny zapis międzyczasów
• powiększenie ekranu
• profile sportów
• ZonePointer
• ustawienia komputera treningowego
• konfiguracja wszystkich linii wyświetlacza
• ZoneLock

Funkcje podstawowe

• podświetlenie
• data i dzień tygodnia
• język menu: Angielski, Niemiecki, Fiński, Szwedzki, Francuski, Portugalski, Hiszpański i Włoski
• dwie strefy czasowe
• blokada klawiszy
• wskaźnik zużycia baterii
• godzina (12/24h) z alarmem
• przypomnienie treningowe
• możliwość wymiany baterii przez użytkownika
• wodoszczelność - 30m

W zestawie:

Polar RCX5 RUN

• Komputer treningowy Polar RCX5
• Nadajnik na klatkę piersiową Polar H2
• Sensor biegowy Polar s3+
• Urządzenie do przesyłania danych Polar DataLink
• Instrukcja
• Nowy oryginalnie zapakowany gwarancja rozruchowa 14 dni  tel.503 [zasłonięte] 189