Mam do sprzedania Polar Pulsometr RC3 GPS HR. Zegarek używałam ponad 2 lata podczas treningów biegowych, rowerowych, fitness.Poniżej parametry zegarka:
Polar Pulsometr RC3 GPS HR czarny
Sportowy zegarek z wbudowanym sensorem GPS.
Zegarek oferuje rozbudowane funkcje Smart Coaching:
Fitness Test - precyzyjnie określa poziom wzrostu wydolności
Obciążenie treningowe - wskazuje w jakim stopniu trening obciąża organizm
Running Index - pozwala określić poziom efektywności biegu
Rezultat treningu - informacje zwrotne, dostępne po zakończeniu treningu
Programy treningu wytrzymałościowego - pomagają poprawić wydolność biegaczy i kolarzy
Licznik kalorii - pozwala określić liczbę spalonych kalorii
ZoneOptimizer - gwarantuje odpowiednią intensywność treningu.
Dzięki szerokiemu wachlarzowi funkcji i kompatybilnych urządzeń jest to idealna propozycja zarówno dla biegaczy jak i rowerzystów – zegarek pozwala na udoskonalenie treningów i zwiększenie efektów.
W zestawie do modelu RC3 GPS HR znajdziemy:
Komputer treningowy Polar RC3 GPS
Nadajnik na klatkę piersiową Polar H3 + nowy pasek do nadajnika
Kabel USB
Do kompletu można dopasować kompatybilne urządzenia:
Nadajnik na klatkę piersiową - w dokładny sposób odczytuje tętno ćwiczącego na podstawie sygnałów elektrycznych serca i przesyła dane do komputera treningowego w czasie rzeczywistym. Nadajnik składa się z kostki i paska.
Sensory rowerowe: Sensor kadencji W.I.N.D.- bezprzewodowo mierzy kadencję pedałowania, tzn. chwilową i średnią liczbę obrotów korbą na minutę.Sensor prędkości W.I.N.D. -bezprzewodowo mierzy przejechany dystans oraz chwilową, średnią, a także maksymalną prędkość/tempo
Sensor biegowy s3+pomaga poprawić technikę biegu, bezprzewodowo mierzy prędkość/tempo, dystans, kadencję biegu oraz długość kroków, a także wyświetla wskaźnik running index (dot. efektywności biegu)
Inne akcesoria: Miękkie elektrodyUniwersalny uchwyt na rower
Zaawansowana technologia gwarantuje rozbudowane funkcje w połączeniu z kompatybilnymi urządzeniami. Ogół funkcji dostępnych z kompletem urządzeń!
Funkcje pomiaru wysiłku:
HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
HRmax (na podstawie wieku) Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności.
Polar Fitness Test
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) - Kodowana transmisja Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego
Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny z % spalonej tkanki tłuszczowej, oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu
Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
Średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu
Tętno - bpm / % - pozwala na określenie intensywności pracy serca
Polar ZoneOptimizer – indywidualne strefy tętna
Polar sport zones - pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć wg odpowiednich programów
Rezultat treningu - informacje zwrotne wyświetlane niezwłocznie po zakończeniu treningu, po każdej sesji wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane zapisywane są w pliku treningowym lub są przesyłane na serwis internetowy, celem jeszcze pełniejszej analizy.
Funkcje treningowe:
Trening interwałowy na podstawie tętna / tempa / dystansu, wskazówki podczas treningu.
Liczba okrążeń - 99
Profile sportowe (5 stałych profili sportowych)
Graficzny wskaźnik miejsca w strefie - graficznie przedstawia strefę, w której odbywa się trening, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności
Automatyczny zapis międzyczasów
ZonePointer
ZoneLock - pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia.
Funkcje wbudowanego GPS:
Powrót do punktu początkowego - poprowadzi najkrótszą drogą do punktu rozpoczęcia treningu, a także wskazuje odległość od niego
Prędkość / Tempo – bieżąca, średnia oraz maksymalna
Running Index Running Index - wskaźnik oparty na pomiarze pracy serca oraz prędkości podczas biegu, wskazanie poziomu efektywność biegowej w danym dniu, zależnej od kondycji oraz ekonomiki biegu
Wysokość n.p.m. na podstawie GPS
Dystans - treningu, okrążenia i całkowity
Prezentacja śladu trasy na mapie - w serwisie polarpersonaltrainer.com
Funkcje zapisu:
Podsumowanie ogólne - obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.
Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 99
Podsumowanie tygodniowe - obejmuje dane treningowe z całego tygodnia.
Funkcje na polarpersonaltrainer.com:
Obciążenie treningowe
Dziennik
Programy treningowe
Widok mapy
Programy treningu wytrzymałościowego
Zaawansowana analiza treningu
Funkcje sensora kadencji W.I.N.D – funkcje rowerowe:
Kadencja - aktualna, średnia i maksymalna - liczba obrotów korbą na minutę, jest podstawą poprawy efektywności pedałowania, jest mierzona w krokach na minutę, pomaga znaleźć balans pomiędzy siłą a szybkością nóg.
Ustawienia dla dwóch rowerów - możliwość zdefiniowania ustawień dla dwóch rowerów.
Funkcje sensora prędkości W.I.N.D – funkcje rowerowe:
Prędkość - aktualna, średnia i maksymalna
Autostart/stop rejestrowania treningu po rozpoczęciu/zakończeniu jazdy na rowerze.
Dystans - treningu, okrążeń i ogólny
Funkcje sensorów biegowych s3/s3+ - funkcje biegowe:
Prędkość/tempo - aktualne, średnie i maksymalne Tempo (wyrażane w min/km) określa prędkość.
Running Index - określany w oparciu o tętno i prędkość mierzone w trakcie biegu, pozwala uzyskać codzienne informacje na temat poziomu wydajności, zarówno wydolności aerobowej oraz biegowej.
Kadencja - średnia oraz maksymalna
Średnia długość kroku - dystans między prawą a lewą stopą mierzony w momencie ich kontaktu z podłożem.
Dystans - treningu, okrążenia oraz całkowity
Przesyłanie danych:
Kompatybilny z komputerami PC poprzez kabel USB
Kompatybilny z komputerami Mac (z procesorem Intel) poprzez kabel USB
Kompatybilny z polarpersonaltrainer.com poprzez kabel USB
Poza tym zegarek posiada podświetlenie, wskazanie dnia tygodnia i daty, czas w dwóch strefach, alarm, wskaźnik niskiego poziomu naładowania akumulatora, który przy pełnym naładowaniu zapewnia czas pracy 12h w przypadku ciągłego użytku z włączonym GPS, 11 dni w przypadku treningu godzinę dziennie z włączonym GPS. Model posiada blokadę klawiszy oraz wodoszczelność IPX7 chroniącą przed deszczem i błotem.
Tekst wyświetlany może być w językach angielskim, niemieckim, francuskim, hiszpańskim, portugalskim, włoskim, duńskim, fińskim, norweskim oraz szwedzkim.
Dodatkowe Funkcje: Alarm, Czas Światowy, Datownik, Funkcje biegowe, Funkcje Rowerowe, GPS, Interwały, Licznik Kalorii, Metronom Kroków, Monitor Akcji Serca, Pamięć Stopera, Podświetlenie, Pomiar dystansu, Pomiaru wysiłku, Stoper, Treningowe, Wskaźnik Naładowania.
Zegarek sprzedaję, bo kupiłam nowy, model wyższy.
