Zegar biologiczny. Życie w zgodzie z rytmem natury

19-01-2012, 22:25
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 28 zł

Użytkownik czarnychomiczek

numer aukcji: 2039919229

Miejscowość Lublin

Koniec: 16-01-2012 00:45:42

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2000
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski

ZDROWE ŻYCIE

Zegar biologiczny

Życie w zgodzie z rytmem natury

dr med. Karl J. Pflugbeil

Wydawnictwo Astrum, Wrocław 2000, wyd. I, str. 160, wym. 15 x 10,5 cm

Życiem każdego człowieka steruje jego zegar biologiczny. On decyduje o naszych dobrych i złych chwilach w ciągu dnia, o osiąganiu szczytu możliwości i wpadaniu w przygnębienie przez cały rok. Im więcej wiemy na ten temat, tym łatwiej jest nam wyciągnąć korzyści dla siebie.
Niniejsza książka informuje o naukowych podstawach i najnowszych osiągnięciach chronobiologii (zajmującej się rytmami biologicznymi organizmów), o umiejscowieniu i funkcji zegara wewnętrznego w ciele człowieka oraz o biologicznym rytmie naszego życia. Jednocześnie jest szczególnym rodzajem poradnika. Wyjaśnia bowiem, co tak naprawdę oznacza powiedzenie o robieniu właściwych rzeczy we właściwym czasie. Podpowiada, jak rozplanować dzień, aby spędzić go efektywnie; kiedy dużo jeść i mimo to nie przytyć; jak szybko obudzić się rano i dobrze odpocząć wieczorem; kiedy uczyć się, aby jak najwięcej i jak najlepiej zapamiętać.
Ten interesujący tytuł przeznaczony jest zarówno dla ludzi, którzy starają się prowadzić zdrowy tryb życia, jak i dla osób, które chciałyby dowiedzieć się więcej o sobie i zrozumieć, jak żyć zgodnie z rytmem narzuconym im przez organizm, a nie przez zwyczajne codzienne życie.

Książki można odebrać osobiście w Lublinie, ul. Lipowa 4

Księgarnia Eureka

tel. 81 [zasłonięte] 23

Posiadamy w ofercie podręczniki szkolne.

Zapraszamy na inne nasze aukcje.

Faktura lub paragon. Wysyłka po wpłacie na konto równowartości kosztu wysyłki plus ceny książki.