ZDROWIE - DIETETYKA

Zestaw 3 książek:

1) CO POMAGA A CO SZKODZI

Czy wiemy, co jeść? CO POMAGA, A CO SZKODZI to rzetelny,

przystępnie napisany poradnik w układzie alfabetycznym, który

podaje niezbędne informacje o produktach spożywczych, dietach,

chorobach i dolegliwościach oraz o związanych ze sposobem

odżywiania metodach dbania o zdrowie swoje i bliskich. O

dodatkowej atrakcyjności publikacji w dużym stopniu decyduje jej

szata graficzna - ponad 400 kolorowych ilustracji, zdjęć i

rysunków. W książce znajduje się m.in. dział nt. diety wegetarian i

wegan: Wszyscy, którzy rezygnują ze spożywania mięsa i

zastępują je owocami, warzywami i orzechami - uznając za

bardziej odpowiednie dla zdrowia - powinni dokładnie przestrzegać

bilansu żywieniowego swej nowej diety. * Orzechy, pestki i

rodzynki są dobrym źródłem energii i składników odżywczych. *

Pożywny deser wegetariański - świeże maliny zmiksowane z

serem sojowym tofu. * Pieczywo z orzechów oraz kuskus

podawane z bogatą w witaminy ratatują mogą być solidnym

posiłkiem wieczornym. * Tofu (twaróg sojowy) jest podstawowym

produktem żywnościowym w diecie wegan; może być użyte

również do przygotowania ciasta. ZDROWIE WEGAN Muesli z

mlekiem sojowym, sałatka z fasoli i gruszka na obiad, plaster

orzechowego pieczywa i kuskus na kolację, tworzą dobrze

zbilansowany jadłospis diety wegan. Książka Czy wiemy, co jeść?

CO POMAGA, A CO SZKODZI odpowiada na wiele pytań, które

każdy z nas niejednokrotnie sobie zadaje, jednak często nie

potrafi znaleźć na nie odpowiedzi. Czy wiesz, które tłuszcze są

szkodliwe dla organizmu? Czy wiesz, co jest lepsze - masło czy

margaryna? Czy wiesz, jakie pokarmy zapobiegają, a jakie

sprzyjają różnym schorzeniom? wydawnictwo Przegląd Reader`s

Digest format 20,5 x 26,2 cm, twarda okładka, 408 stron, ponad

400 rycin, w tym kolorowe fotografie, diagramy informacyjne,

tabele, ponad 750 haseł w układzie alfabetycznym .
STAN: IDEALNY - jak nowa (nieużywana)

2) TWOJE ZDROWIE. ZDROWIE KOBIETY

Autor: Rebecca Papas

Praktyczny poradnik medycyny alternatywnej dotyczący zdrowia

kobiety.

Autorzy światowej sławy specjaliści medycyny naturalnej - dr

Brian Fadet, dr William Bergman, Brian Clement, Elaine Rethltz,

dr James Lawrence Thomas, dr Maurice H. Werness Jr. - oraz

Rebecca Papas, która opracowała materiał, w przystępny sposób

omawiają szereg dolegliwości kobiecych i prezentują naturalne

metody pozwalające skutecznie zwalczyć bądź złagodzić objawy

choroby.

- akupunktura
- akumpresura
- homeopatia
- hydroterapia
- hipnoza
- ziołolecznictwo
- aromaterapia
- wizualizacja
- psychoterapia
- masaż
- odżywianie
- medytacje
- joga

Autorzy wyjaśniają w jaki sposób można leczyc schorzenia bez

uciekania się do konwencjonalnych środków farmakologicznych i

jak postępować, by wykorzystać naturalne zdolności obronne

organizmu.

Wydawnictwo: Amber
Stron: 286
Okładka: Miękka
Stan książki: dobry (nie była używana), pożółkłe strony

3) TWOJE ZDROWIE. SEROTONINA

ilość stron: 240
oprawa: twarda
format: 170x240

STAN: bardzo dobry (nie była używana)

Pierwsza i jedyna w Polsce książka na temat przełomowego

naukowego odkrycia związku serotoniny z przejadaniem się pod

wpływem stresu.

Ta książka na zawsze odmieni Twój sposób myślenia o

odchudzaniu!

Przejadanie się pod wpływem stresu nie wynika z braku silnej

woli. Jest związane z poziomem naturalnego hormonu -

serotonony. Jej aktywność zwiększa się po spożyciu określonych

pokarmów - bogatych w węglowodany, a zawierających mało

tłuszczów. Z niniejszej książki dowiesz się co jeść, żeby przestać

się przejadać pod wpływem stresu.

Rola serotoniny w organizmie: Serotonina jest hormonem

tkankowym, aktywnym przede wszystkim w ośrodkowym układzie

nerwowym i w układzie pokarmowym. W znacznym stopniu

odpowiada za nasz nastrój, stąd zwana jest hormonem szczęścia.

Wpływa na nasz apetyt, zwłaszcza na spożycie cukrów,

niezbędnych do jej wytworzenia. Zapewnia nam więc energię

życiową, ale w skrajnych przypadkach może sprzyjać problemom

z kontrolowaniem wagi. Serotonina w odpowiedniej ilości

gwarantuje spokojny sen, reguluje ciśnienie krwi, a nawet cykl

miesiączkowy. Ma znaczny wpływ na funkcjonowanie systemu

termoregulacji u niemowląt.

Naprawdę WARTO - gorąco POLECAM!!!

Zapraszam również na inne moje aukcje –

kupując więcej przedmiotów oszczędzasz na wysyłce!

WARUNKI AUKCJI/ LICYTACJI:

Jeśli nie jesteś pewny czy chcesz licytować dany przedmiot,
nie lub nie zgadzasz się z poniższymi punktami nie bierz udziału w aukcji

- NIE ODWOŁUJĘ OFERT

- nie wysyłam przedmiotów za pobraniem

Jeśli wygrałeś aukcję, wylicytowaną kwotę plus koszt wysyłki
należy przesłać na podany w wiadomości e-mail nr rachunku bankowego.



Przedmiot wysyłam w ciągu 24-48 godz. (od pn. do pt.) od wpłynięcia

wpłaty na konto (lub informacji z serwisu przy "Płacę z Allegro").

* w uzasadnionych przypadkach zastrzegam sobie prawo zakończenia aukcji przed czasem