Zdrowa ciąża
Poradnik kochającej
mamy
Roizen Michael F., Oz Mehmet C.
Wydawnictwo: Helion
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-3585-6
Tłumaczenie: Krzemień-Rusche
Joanna
Format: 47.0x23.0cm
Liczba stron:
392
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2012
r.
Niech stres w ciąży Ci nie
ciąży
Ciąża
to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię radość i
uniesienie, już nie możesz się doczekać pierwszego uśmiechu
maleństwa, a zaraz potem odczuwasz lęk przed milionem
niewiadomych. Jednak niczego nie musisz się obawiać - ta
książka ma sprawić, żebyś zwracała uwagę na ważne sygnały i
nie przejmowała się niepotrzebnie.
W swoim
przełomowym poradniku dwaj lekarze, Michael Roizen oraz Mehmet
Oz, wcielą się w role pogromców mitów i odpowiedzą na setki
Twoich pytań związanych z ciążą. Dowiesz się wszystkiego o
cudzie natury, jakim jest rozwój płodu, o swoim zdrowiu w
czasie ciąży i o sposobach zapewnienia maksymalnie korzystnego
środowiska dla nienarodzonego maleństwa. Twoi nowi położnicy
wyjaśnią Ci procesy biologiczne zachodzące w Twoim organizmie,
dzieląc się zdumiewającymi odkryciami nowej dziedziny nauki -
epigenetyki.
Począwszy od porannych nudności i zachcianek, aż po
instrukcję zmiany pieluszki i wybór pediatry – ta książka
towarzyszyć Ci będzie w jedynym w swoim rodzaju czasie, jakim
jest ciąża. Ponadto poradnik podpowie Ci nie tylko, co masz
robić, ale wyjaśni również dlaczego.
Wszystko o ciąży i
epigenetyce: naukowo i na wesoło
Taktyki na zachcianki, chandry i niewygody
dręczące niemal wszystkie kobiety ciężarne
Przepisy
na odżywcze i smaczne potrawy, które potrafi przyrządzić nawet
tatuś (tak, tak!)
Specjalne zestawy ćwiczeń dla
kobiet w ciąży
Tony porad i wskazówek, by zachować
optymalnie dobre samopoczucie
Wykorzystanie odkryć
epigenetyki w kształtowaniu zdrowego i udanego rozwoju Twojego
maluszka
