Mistrz Kaisen na stałe mieszka w klasztorze Sei Sho Ji we Francji, gdzie podczas odosobnień i codziennej praktyki naucza istoty zen, przekazanej mu przez Mistrza Taisena Deshimaru, ucznia Kodo Sawaki. Od kilkunastu lat regularnie, dwa lub trzy razy w roku przyjeżdża do Polski, gdzie w wielu miastach prowadzi odosobnienia, wykłady, medytacje i konferencje. Medytacja nie jest sztuką medytowania. Jest przede wszystkim powrotem do ciszy myśli, spokoju Umysłu i naturalnie prowadzi do poszerzenia świadomości. Zazen nie jest relaksacją, ani metodą skierowaną na poprawienie stanu zdrowia, ale czystą medytacją, przekazaną przez wielkich Mistrzów przeszłości i teraźniejszości.
Medytować znaczy nie-medytować. Inaczej mówiąc nie ma niczego, nad czym można byłoby medytować. Zapomnieć się w oddechu oznacza stać się jednym z ciałem i Umysłem. Jednym z uniwersalną świadomością, która jest w każdym z nas. Więc nie-medytować znaczy: POZWOLIĆ BYĆ TEMU CO JEST.
Kaisen

Dane techniczne:
Autor: Mistrz Kaisen
Format: 120x205 mm
Ilość stron:88
Oprawa: miękka