Tytuł
Zarys teorii i metodyki rekreacji ruchowej
Autor
Grzegorz Bielec, Witold Półtorak, Krzysztof Warchoł
Opis
Wydawnictwo Proksenia
ISBN[zasłonięte]978-83789-29-2
Kraków 2011, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 184 str., oprawa miękka
Podręcznik adresowany do studentów i nauczycieli poszukujących podstawowej wiedzy z zakresu rekreacji. Omówiono uwarunkowania rozwoju rekreacji na świecie i ziemiach polskich, przedstawiono zwięźle teorię rekreacji ruchowej, traktując ją jako dziedzinę kultury fizycznej. W rozdziale metodyka rekreacji ruchowej opisano zasady, metody i formy stosowanych zajęć rekreacyjnych. Znajdziemy tu również scenariusze zajęć rekreacyjnych oraz opisy form aktywności ruchowej dla osób starszych. Publikacja jest użyteczna dla obecnych i przyszłych specjalistów rekreacji ruchowej (instruktorów, nauczycieli, animatorów czasu wolnego), poszerzającą zasób ich wiedzy merytorycznej w zakresie teorii oraz metodyki wychowania fizycznego i rekreacji.
WPROWADZENIE
1. HISTORIA REKREACJI I JEJ UWARUNKOWANIA
1.1. Zarys rozwoju rekreacji na świecie
1.2. Rekreacja i czas wolny na ziemiach polskich
2. WYBRANE ZAGADNIENIA REKREACJI RUCHOWEJ
2.1. Podstawowe pojęcia teorii rekreacji
2.2. Teoria rekreacji -jej miejsce, przedmiot i dyscypliny współdziałające
2.2.1. Miejsce teorii rekreacji w systemie nauk oraz jej przedmiot badań
2.2.2. Dyscypliny współdziałające
2.3. Badania naukowe w rekreacji i ich metodologia
2.3.1. Empiryczne przesłanki współczesnej doktryny w rekreacji
2.3.2. Funkcje badań naukowych
2.3.3. Cele badań naukowych
2.3.4. Przedmiot badań naukowych
2.3.5. Hipotezy
2.3.6. Metodologia badań
2.4. Metody i techniki stosowane w rekreacji
2.4.1. Metody badawcze w rekreacji
2.4.2. Techniki badawcze w rekreacji
2.4.3. Metody badań w naukach o kulturze fizycznej
3. METODYKA REKREACJI RUCHOWEJ
3.1. Pedagogiczne u warunkowania rekreacji ruchowej
3.2. Zasady prowadzenia zajęć rekreacji ruchowej
3.3. Metody rekreacji ruchowej
3.3.1. Metody wychowania
3.3.2. Metody przekazywania i zdobywania wiedzy
3.3.3. Metody realizacji zadań ruchowych
3.3.4. Metody nauczania ruchu
3.4. Formy rekreacji ruchowej
3.4.1. Formy organizowania zajęć
3.4.2. Formy prowadzenia zajęć
3.5. Struktura zajęć rekreacyjnych
4. PRZYKŁADY ROZWIĄZAŃ PRAKTYCZNYCH REALIZACJI ZAJĘĆ REKREACYJNYCH
4.1. Gry i zabawy ruchowe
4.2. Gry zespołowe w rekreacji ruchowej
4.3. Gimnastyka podstawowa i formy gimnastyczne w rekreacji
4.4. Lekkoatletyczne formy rekreacji
4.5. Zimowe formy rekreacji ruchowej
4.6. Pływanie w rekreacji ruchowej
4.7. Ćwiczenia siłowe w rekreacji ruchowej
4.8. Muzyczno-ruchowe formy rekreacji
5. REKREACYJNE FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ BEZPIECZNE DLA SENIORÓW
5.1. Wskazówki dla prowadzących zajęcia z osobami starszymi
5.2. Podstawowe wskazania metodyczne do prowadzenia zajęć z osobami starszymi
5.2.1. Dozowanie wysiłku
5.2.2. Gimnastyka
5.2.3. Spacery z podbieganiem, marsze, marszobiegi, chody z kijami (Nordic Walking).
5.2.4. Gry i zabawy rekreacyjne
5.2.5. Tańce i zabawy taneczne
6. PROCES REKREACJI RUCHOWEJ
6.1. Prakseologiczne ogniwa procesu rekreacji
6.2. Planowanie procesu rekreacji
6.3. Ocena w rekreacji
7. FORMY ORGANIZACYJNE REKREACJI RUCHOWEJ
DOKUMENTACJA FOTOGRAFICZNA
LITERATURA
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
NAJBARDZIEJ POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!
