Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Zapanuj nad bólem głowy

10-09-2014, 12:19
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Aktualna cena: 10 zł     
Użytkownik medisquad_lublin
numer aukcji: 4573414648
Miejscowość Lublin
Wyświetleń: 2   
Koniec: 10-09-2014 12:07:21

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2001
Kondycja: bez śladów używania
Forma: poradnik
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Płatność

Wpłata na konto bankowe (przelew przedpłata)

Bank Ochrony Środowiska
841[zasłonięte]114421[zasłonięte]40704[zasłonięte]002

W tytule przelewu należy wpisać numer aukcji oraz nick

Gotówka przy odbiorze osobistym

Wysyłka

Wysyłka w ciągu 48 godzin po zaksięgowaniu wpłaty na koncie bankowym

Odbiór osobisty

ul. Lubartowska 56 w Lublinie

Kontakt z nami

ul. Lubartowska 56
20-094 Lublin
tel./fax: 81 [zasłonięte] 21
tel. kom.: 603 [zasłonięte] 381
pon.-pt.: 8.30-16.30

Zapanuj nad bólem głowy

Autor: Duckro P.N., Richardson W.D., Marshall J.E.

 

Wydawca: GWP

Wydanie, Rok wyd: I polskie, 2001

Ilość stron: 208

Format: 14,5 x 20,5 cm

Oprawa: miękka

ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]79577

Seria Psychologia i zdrowie 

Opis:

"Zapanuj nad bólem głowy" to praktyczny przewodnik, który prezentuje jasny i skuteczny program radzenia sobie z bólem głowy. Oprócz leczenia medycznego Autorzy proponują podjęcie terapii fizjologicznej, opartej w głównej mierze na regulacji napięcia mięśniowego, oraz psychologicznej związanej z relaksacją. Ich zdaniem tylko całościowy program przeciwdziałania bólom pozwala skutecznie zmniejszyć częstotliwość ich występowania. Niniejsza publikacja skierowana jest do osób, które padły ofiarami powtarzających się bólów głowy, powodujących nie tylko cierpienie, ale też znacząco wpływających na pracę, życie rodzinne, a nawet sposób spędzania wolnego czasu. Jest to również wspaniała książka dla terapeutów, którzy znajdą w niej wiele wartościowych informacji pomocnych w poznaniu przyczyn dolegliwości i zaproponowaniu odpowiedniego programu leczenia.

Spis treści:
1. Znajdź odpowiednią pomoc
2. Podejście multimodalne
3. Podstawowe rodzaje bólu głowy
4. Czynniki związane z bólem głowy
5. Indywidualne czynniki ryzyka. Wstępne techniki do samodzielnego wykorzystania
6. Rozważne korzytanie z lekarstw
7. Fizykoterapia - zmniejszenie napięcia mięśni
8. Zmniejszenie wewnętrznego napięcia, czyli relaksacja w procesie kontrolowania bólu głowy
9. Zmniejszamy stres psychospołeczny, czyli terapia poznawczo-behawioralna
10. Specjalne kategorie bólu głowy
Dodatek I
Pytania sprawdzające
Dodatek II
Kontrolowanie ryzyka wystąpienia bólu głowy podczas miesiączki
Dodatek III
Wybrane instytucje zajmujące się badaniem i leczeniem bólu w Polsce
Zalecane pomoce