Tytuł
Zachować młodość Diety i styl życia hamujące procesy
starzenia
Autor
Barbara Jakimowicz-Klein
Opis
Wydawnictwo ASTRUM
ISBN
[zasłonięte]978-8349-191-6
Wrocław 2008, wydanie 1, format 145 x 205,
objętość 120 str., oprawa miękka
Jak dożyć w zdrowiu okrągłych
100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz
odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w ?wieku matuzalemowskim? będziemy
w pełni sprawni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości.
A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Procesów przemijania niestety nie da
się zatrzymać, ale można skutecznie je opóźniać odpowiednio dbając o ?zawartość
talerza?. Tak, tak. Jest wiele produktów spożywczych, ziół, które właściwie
przyrządzone pomogą na długie lata zachować niezłą kondycję, sprawność umysłu i
dobre samopoczucie. Zachować młodość. Diety i styl życia hamujące procesy
starzenia Barbary Jakimowicz-Klein to przewodnik po świecie takich smakołyków,
które wychodzą człowiekowi na zdrowie. Warto do niego zajrzeć!
Wstęp
Wiek metrykalny a biologiczny
Proces starzenia się i jego
objawy
Co wpływa na proces starzenia?
Co nam pozwala zachować
młodość?
Prawidłowe odżywianie
Profilaktyka
Wysiłek
fizyczny
Właściwa ilość snu
Zwalczanie stresu
Satysfakcjonujące życie
seksualne
Nastawienie psychiczne
Zioła wpływające na zachowanie
młodości
Inne naturalne środki rewitalizujące
Antyoksydanty, czyli
sprzymierzeńcy młodości
Jakie produkty spożywcze pozwalają zachować
młodość?
Jak zachować urodę?
Moda na anti-aging
Przepisy na długie
życie
Bibliografia
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
NAJBARDZIEJ
POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!