Yohimbe to popularna roślina występująca naturalnie w Afryce. Jest znana na całym świecie jako silny afrodyzjak. Substancję aktywną Yohimbe pozyskuje się je z kory tropikalnego drzewa (Corynanthe Yohimbe) z rodziny marzannowatych. Od stuleci oczyszczona kora była używana w postaci nalewki by zwiększyć energię seksualną
oraz odczuwaną przyjemność.

Pierwszymi ludźmi, którzy odkryli i wykorzystywali Yohimbe jako afrodyzjak byli Pigmeje i Buszmeni z zachodniej Afryki, gdzie drzewo to występuje naturalnie. Plemiona Bantu z zachodniej Afryki po dziś dzień używają i cenią sobie yohimbe za jej cudowne właściwości. Te same afrykańskie plemiona używały jej również w leczeniu gorączki, trądu i kaszlu. Kora yohimbe była również stosowana do rozszerzenia źrenic, w przypadku chorób serca oraz jako miejscowy środek znieczulający.

W XIX wieku pewni niemieccy misjonarze, będąc w zachodniej Afryce, odkryli yohimbe dla świata Zachodu. Przywieźli ziele do Europy, gdzie szybko stało się bardzo popularne.

W latach 60 Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków przeprowadziła kilka badań naukowych by określić czy yohimbe faktycznie jest tak silnym afrodyzjakiem. Naukowcy odkryli, że roślina ta jest naprawdę mocnym i skutecznym środkiem pobudzającym libido, zwłaszcza dla mężczyzn. Te same badania pozwoliły odkryć, że yohimbe pomaga wyostrzyć zmysł dotyku oraz powoduje przyjemne odczucia wzdłuż kręgosłupa.

Yohimbe jest od lat jednym z najpopularniejszych suplementów dla obydwu płci.
Po zażyciu organizm rozkłada yohimbe do johimbiny, która asymilowana jest do krwioobiegu.
Johimbina, to alkaloid, który stanowi główny składnik aktywny Yohimbe.

Popularność yohimbe nie wynika tylko z rewelacyjnego działania jako afrodyzjak ale również, jak dowodzą najnowsze badania, jest to roślina o bardzo silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Badania naukowe wykazują, że yohimbe jest również wazolidatorem, co oznacza, że rozszerza naczynia krwionośne i poprawia krążenie w peryferyjnych członkach ciała. Innymi słowy, może skutecznie przeciwdziałać impotencji jak również wzmagać pociąg płciowy (libido) u kobiet i mężczyzn.

Ponadto, yohimbe, jak wykazano, pomaga zapobiegać zatykaniu się arterii, co prowadzi do zaburzenia czynności serca lub wylewu. Yohimbe nie tylko pomaga mężczyznom w przypadku problemów z seksem, wzmaga libido, zapobiega atakowi serca ale również ma udowodnione działanie odchudzające jako że zmniejsza syntezę tłuszczu przyspieszając mobilizację kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej.

W podwójnie ślepej próbie, 182 mężczyznom z zaburzeniami erekcji, podawano 42mg yohimby dziennie.
W przeciągu miesiąca, 34% badanych stwierdziło całkowite wyleczenie problemów seksualnych,
a kolejne 24% zanotowało częściową poprawę.

W innym badaniu na 48 mężczyznach z impotencją, 46% zauważyło poprawę funkcji seksualnych.Natomiast w badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Stanforda, aż 90% badanych poddanych działaniu Yohimbe potwierdziłozwiększenie podniecenia seksualnego w przeciągu jednej godziny.

Przytoczmy na koniec jedno ze starszych badań. W roku 1977 w Niemczech, przeprowadzono badanie na 86 pacjentach z zaburzeniami erekcji. Badani przyjmowali 30mg yohimby każdego dnia przez 8 tygodni. Wyniki wykazały, że 71% badanych odnotowało pozytywne zmiany w ogólnej poprawie funkcji seksualnych i libido.