CHIC! CHIC! Astanga joga DVD MAYFLY!

JĘZYK: polski lektor

CZAS: 52 min

DŹWIĘK: DD 2.0

OBRAZ: kolorowy

PŁYTA: DVD jednostronna jednowarstwowa

FORMAT: 4:3

Zdjęcia przedmiotu

kliknij, aby powiększyć

System ćwiczeń obejmujących ciało i umysł.

Przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych.

Zawiera podstawy jogi wzmacniające i tonizujące układ mięśniowy oraz ćwiczenia relaksacyjne, pozwalające kontrolować stres i spojrzeć z dystansem na problemy dnia codziennego.

Praktykowanie jogi poprawia ruchliwość stawów, wpływa korzystnie na samopoczucie i wzmacnia siły witalne organizmu.

Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała.

Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się uzupełniają. Ćwiczenia opracowano w ten sposób, by były dostępne...

PLYTA MALO UZYWANA, RAZ LUB DWA. BARDZO DOBRY STAN.