WZMOCNIONA PORĘCZ DO ŚCIANY

KELTON HOME HD16

Produkt Polski!

Produkt Polski! 

Wzmocniona wersja kultowej poręczy Kelton HOME HD1.
Dzięki niej możesz ćwiczyć brzuch, ramiona i klatkę.

Naszą sprawdzoną, docenioną przez Was poręcz do ściany z linii Kelton HOME wzmocniliśmy i wyposażyliśmy w 2 systemy regulacji: rozstawu i długości ramienia, tak powstała poręcz do ściany HD16. Jej konstrukcja powstawała w konsultacji z AWF Kraków. Poznaj jej możliwości, ona wytrzyma 250 KILO! Wytrzymała konstrukcja spawana jest z bardzo wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o wymiarach 55 cm x 39 cm(szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy wykonane z pełnym przetopem. 

Poręcz można montować dwojako - bezpośrednio do ściany, lub do prowadnic KELTON HD18. W momencie gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość poręczy w 11 poziomach. Idealnie dostosujesz jej odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa wystarczy, że wysuniesz ją z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie.

Jak korzystać z poręczy?

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszej poręczy HD16 i zdradzają jak powinieneś prawidłowo wykonywać pompki, aby najszybciej zbudować POTĘŻNĄ KLETĘ I TRICEPSA.

Zaczynając trening, oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę wysuń w przód a tłuów lekko pochyl. Im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym bardziej wymęczysz tricpesa. Z kolei im mocniej pochylisz się w przód, tym silniej będziesz rzeźbił klatę. Następnie opuść ciało, aż poczujesz że Twoja klata jest lekko rozciągnięta. Kontroluj ruch siłą ramion. Potem wyciśnij się do góry w tej samej pozycji i powtórz ruch.

PAMIĘTAJ. 
Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie wypychaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz opuszczone łopatki. Podczas pompek powinny pracować jedynie twoje mięśnie piersiowe i trójgłowe ramienia. Wykonuj wydech w fazie „do góry”.

Tylko intensywny trening daje pożądane efekty

Pompki na poręczach równoległych to jedno z najbardziej popularnych i uniwersalnych ćwiczeń. Bardzo częstym błędem popełnianym podczas jego wykonywania jest nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa” w technice wykonywania ruchu. Dlatego poamiętaj, jeśli chcesz osiągnąć najlepszy efekt, zacznij od mniejszej liczby powtórzeń, jakie możesz wykonać prawidłowo.

Poręcz wyposażona jest w 2 systemy regulacji – rozstawu i długości ramienia.

Zaprojektowaliśmy 4 stopniową regulację bocznego oparcia łokcia. Możesz go wysunąć co 2,5 cm dzięki temu jeszcze lepiej dostosujesz długość ramienia poręczy do swoich potrzeb. Regulacja rozstawu poręczy pozwoli idealnie dostosować ją do swoich potrzeb. Zmiana jest szybka i wygodna. To wszystko połączone z odpowiednio twardą, wytrzymałą tapicerką z pianki wtórnie spienionej o grubości 3cm zagwarantują Ci komfort i wygodę ćwiczeń.



Parametry:

- Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 30x30x2 mm i 30x20x2 mm - zagwarantuje bezpieczeństwo podczas treningu.
- Regulacja ramienia poręczy w 4 stopniach (co 2,5 cm) oraz regulacja rozstawu poręczy - idealnie dostosujesz ją do swoich potrzeb.
- Wiercisz w ścianie tylko raz - dzięki zamontowaniu drążka na prowadnicach HD18 wiercisz w ścianie tylko raz.
- Prowadnice mają 11 haków - dzięki nim możesz zamontować ją na różnych wysokościach. Dostosujesz jej wysokość idealnie do swojego wzrostu.
- Odległość od ściany (65 cm) - nie będziesz o nią uderzał podczas treningu na MEGA KLATĘ.
- Grube, o średnicy 27 mm uchwyty - dzięki nim będziesz miał pewny i bezpieczny chwyt.
- Gruba z pianki wtórnie spienionej o gęstości R110 tapicerka - jest odpowiednio twarda. Zapewni Ci wysoki komfort ćwiczeń.
- Idealnie dobrane wymiary poręczy - zajmie mało miejsca w Twojej domowej siłce. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie - masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych.
- Gabaryty: 65 cm x 39 cm x 55 cm ((długość x wysokość x szerokość)
- Waga: 12 kg
- Testowana wytrzymałość: 250 kg
- Profil konstrukcyjny: 30x30x2 mm, 30x20x2 mm
- Szerokość ramy: 55 cm
- Wysokość ramy: 39 cm
- Możliwość zamontowania do ściany/prowadnicy: tak/tak
- Rozstaw otworów montażowych: 39 cm
- Średnica otworu montażowego: fi 12 mm
- Odległość od ściany: 65 cm
- Ilość uchwytów: 4
- Rozstawy pomiędzy uchwytami (liczone po zawnątrz): 55 cm
- Długości uchwytów: 17 cm
- Średnica uchwytu: 27 mm
- Szerokość oparcia pod łokieć i plecy: 30 cm
- Wysokość oparcia pod łokieć i plecy: 16 cm
- Ilość oparć: 6 sztuk Kołki montażowe: brak (Sklep budowlany dobierze kołki idealne do rodzaju materiału w Twojej ścianie)

                                                  

Zapraszamy na inne nasze aukcje.