Autor: Peter Ederer
Wydawca: FILAR
ISBN: 83[zasłonięte]87892-9
Rok wydania: 1997
Ilość stron: 120
Oprawa: miękka
Format: 14 x 20,2

Wysyłka w ciągu 24 godzin

EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]78921


Książka stanowi przystępnie napisany poradnik, który udziela wyczerpujących informacji o tym: jakie są objawy nadciśnienia, jakie są jego przyczyny i następstwa, jakie są metody leczenia i zapobiegania, jak samemu prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi.

Książka zawiera ponadto test podatności na stres oraz zestaw ćwiczeń rozluźniających, które pomogą rozładować napięcie stresowe.