Autorzy, psycholog i ksiądz, opisują przyczyny, przebieg i skutki wypalenia zawodowego. Zamieszczają też sporo pomocy do samodzielnej pracy - propozycje i wskazówki do osobistej modlitwy, ćwiczenia psychologiczne oraz zaproszenie do krótkiej autorefleksji. Spojrzenia psychologa oraz księdza uzupełniają się wzajemnie. W obu częściach książki znajdują się rozdziały o takich samych tytułach: być sobą, być w relacjach, być w pracy i być twórczym. Tym, co je różni od siebie, jest perspektywa, inne spojrzenie na ten sam problem, czyli wypalenie zawodowe. Wszystko to ma pomóc w lepszym poznaniu siebie i zachowaniu równowagi między aktywnością a odpoczynkiem. Człowiek, który naprawdę jest w kontakcie ze sobą, z Bogiem i bliźnimi, który jest twórczy w pracy, nie tracąc relacji z otoczeniem i nie czyniąc z aktywności bożka, ma szansę uniknąć wypalenia zawodowego. To nie wszystko - ktoś taki ma też okazję być przyzwoitym człowiekiem. Tego życzymy naszym Czytelnikom, mając nadzieję, że nasza książka stanie się skromną pomocą w profilaktyce wypalenia i stawaniu się lepszym człowiekiem.