WYBRANE ELEMENTY TURYSTYKI KAJAKOWEJ

Jarosław Cholewa

Stan książki: NOWA
Wydawnictwo: AWF Katowice
Nakład: 350 egzemplarzy
Stron: 128

Spis treści:

Wstęp................................................................................................ 5

I. Kajakarstwo jako forma rekreacji i turystyki.............. 7

II. Pływajmy bezpiecznie........................................................ 10
1. Elementarne zasady bezpieczeństwa........................................................ 10
2. Sygnały wzywania pomocy............................................................................. 15
3. Akcja ratunkowa..................................................................................................... 19
4. Znaki wodne.............................................................................................................. 26

III. Podstawowe zagadnienia hirudina metodyki kajakarstwa............... 31
1. Umiejętności techniczne........................................................ 31
2. Manewrowanie kajakiem.................................................................................. 36
3. Pokonywanie przeszkód.................................................................................... 48
4. Progi wodne................................................................................................................ 53
5. Kajakarstwo jako jeden ze środków hirudina szkolnego wychowania fizycznego.................................................................................................................... 60
6. Wycieczki kajakowe a spływy...................................................................... 75

IV. Organizacja spływu kajakowego......................................................... 79
1. Planowanie.................................................................................................................. 79
2. Przeprowadzenie spływu................................................................................... 94
3. Zakończenie imprezy........................................................................................... 106

V. Słowniczek terminów kajakowych..................................................... 109
Literatura................................................................................................................................... 125


ZAPRASZAMY NA INNE NASZE AUKCJE !!!