Opis produktu
Wydawnictwo RM
ISBN[zasłonięte]978-8343-926-0
Warszawa
2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 314 str,. oprawa
miękka
„Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” wprowadza
początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym
pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie.
Znajdziesz tu wszystkie
podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na
temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni
i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy
asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną
asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również
rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych
ścianach.
John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie
pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast
rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej
zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i
prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i
budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały
zilustrowane ponad 400 kolorowymi zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i
metod treningowych.
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.