WSPINACZKA NA KRAWĘDZI W SKALE TRENING GÓRSKI

10-04-2015, 16:08
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 122.06 zł

Użytkownik www_ksiegarz_pl

numer aukcji: 5167831563

Miejscowość Tychy

Koniec: 10-04-2015 14:51:29

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

WSPINACZKA NA KRAWĘDZI W SKALE TRENING GÓRSKI

G.K

Zestaw Składa Się Z 3 Książek

Góry we mnie Wspinaczka na krawędzi

Należy do serii:

LITERATURA GÓRSKA NA ŚWIECIE

Autor/autorzy:

Alexander Huber

Tłumacze: Kiełkowska Małgorzata

Stapis

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 16.5x23.5cm

Liczba stron: 220

ISBN: [zasłonięte]978-83050-47-6

Historia Alexandra Hubera, jednego z najsłynniejszych wspinaczy skalnych, opowiedziana w sposób szczery i ujmujący. Huber przedstawia nam swoje dzieciństwo, rodzinę, dzięki której zapałał miłością do gór, pierwsze wypady, pierwsze nadzieje i rozczarowania, początki sportowej kariery i jej przebieg aż do dzisiaj. Historia tego wciąż aktywnego sportowca toczy się na kartach książki niczym powieść przygodowa, a zmierza ku odnalezieniu odpowiedzi na pytanie: co nas ciągnie w góry?

Wyjątkowa książka, która jest kwintesencją pisania o górach. Polecamy ją każdemu, kto choć raz zadał sobie lub usłyszał pytanie: dlaczego się wspina?

Trening wspinaczkowy

Autor/autorzy:

Eric J. Horst

Oprawa: Miękka

Format: 16.5x23.5cm

Liczba stron: 288

ISBN: [zasłonięte]978-8373-244-1

Jedna z najpopularniejszych na świecie książek o treningu wspinaczkowym wreszcie w Polsce! Autorowi udało się stworzyć tekst doskonale łączący skomplikowane zagadnienia fizjologii sportu z przystępną dla amatorów formą koleżeńskiego wykładu. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, podręcznik pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień.

Wspinaczka w skale

Autor/autorzy:

Craig Luebben

Galaktyka

Oprawa: Miękka

Format: 16.5x24.0cm

Liczba stron: 302

ISBN: [zasłonięte]978-8379-164-8

„Jest to wartościowa pozycja – zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia skomentowane w profesjonalny sposób oraz aktualne informacje o stosowaniu sprzętu. Poradnik ten ma szansę stać się jedną z ważniejszych książek o wspinaniu, jakie pojawiły się na rynku wydawniczym w Polsce”.
Dariusz Porada – Przewodniczący Komisji Szkolenia PZA

(...) dla mnie jest to najlepszy podręcznik wspinaczki skalnej jaki do tej pory czytałem. Ogólna ocenę w skali "szkolnej" (2-5) to "piątka z małym minusem". Te minusy w zasadzie nie wpływają na bezpieczeństwo osoby się uczącej. Naprawdę warto ją przeczytać - zwłaszcza na początku (ale nie tylko) naszej przygody ze wspinaczka. Tak czy siak, warto mieć "Wspinaczkę w skale" w swojej biblioteczce obok "W skale" W. Sonelskiego oraz znakomitej pozycji: A. Fyffe, I . Peter "Podręcznik wspinaczki".
Adam „Siwy” Pieprzycki , Serwis Wspinaczkowy Wspinanie.pl

Regulamin Sklepu na Stronie o Mnie

kupujesz wypełnij - formularz płacę

niezależnie od formy płatności

DANE DO PRZELEWU:
P.P.H.U Najbar Mirosław
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

TEL 32 [zasłonięte] 93 32 [zasłonięte] 72