Wspaniały zestaw ćwiczeń opracowany i prowadzony przez cztery dziewczyny - Elianę, Natashę, Valę i Yvette. Te świetne dziewczyny nadają zwykłym ćwiczeniom nowego, niepowtarzalnego i ciekawego stylu. Każda płyta zawiera krótką rozgrzewkę, pięciominutowe szybkie ćwiczenia przy muzyce, poprawiające kondycję i 20-minutowe właściwe ćwiczenia kształtujące i wyszczuplające poszczególne partie ciała - inne na każdej z płyt - ABS (połączone ćwiczenia na mięśnie ud, pośladków i brzucha), ćwiczenia na nogi, pośladki i ramiona. Zrzucenie zbędnych kilogramów nigdy nie było tak proste. Ten czteropłytowy zestaw sprawi, że będziesz wyglądać świetnie i wzbudzisz zazdrość wśród innych.