Worek typu bułgarskiego MASTERS
Nr katalogowy: WBP-8kg
| Materiał: | Plawil |
| Waga worka: | 8 kg
|
Cena:
• Worek typu bułgarskiego wykonany z Plawilu, 8 kg.
• Wielkość worka typu bułagrskiego uzależniona jest od jego wagi.
• Posiada 3 rodzaje uchwytów, dzięki którym zwiększona jest możliwość kombinacji ćwiczeń na wszystkie partie ciała:
- główne uchwyty: 2 stożkowe rączki na końcach każdej strony worka (kołysanie, spinning);
- 3 uchwyty po zewnętrznej stronie worka (siłowe, ćwiczenia górnej partii ciała);
- 2 uchwyty w postaci taśm nylonowych (ramiona, dolne partie ciała).
• Wszechstronne zastosowanie pozwala na zwiększenie wytrzymałości wszystkich partii mięśni.
• Worki wykorzystuje się jako obciążenie podczas skoków, pompek, przysiadów.
• Są znakomitą alternatywą do piłek lekarskich oraz wielu innych urządzeń.
Waga worka typu bułgarskiego powinna być dobrana odpowiednio do wagi ćwiczącego:
- 5 kg worka do 59 kg wagi ciała
- 8 kg worka dla 60-69 kg wagi ciała
- 10 kg i 12 kg dla 70-87 kg wagi ciała
- 15 kg dla 88 kg - 94 kg wagi ciała
- 17 kg dla 95 kg - 113 kg wagi ciała
- większe dla zaawansowanych zawodników.
