Pełne nawodnienie organizmu oznacza pełne zdrowie. Woda stanowi 75 procent naszego ciała. Jeśli jej poziom ulegnie obniżeniu zaledwie o 2 procent, będziemy odwodnieni. Odwodnienie organizmu powoduje, że wszystkie jego funkcje ulegają spowolnieniu, my zaś zaczynamy być coraz mniej skuteczni. Ta książka odmieni twoje życie i dostarczy Ci nowej energii. Autorka wyjaśnia, dlaczego woda jest kluczem do pełnego zdrowia umysłu, ciała i ducha. Analizuje znaczenie wody w życiu człowieka oraz przedstawia program rewitalizacji organizmu i wzmocnienia energii.