Poczta
Polska:
1 książka + 6,00 zł
2 książki + 9,00 zł
3 książki + 12,00 zł
4 i więcej + 15,00 zł
Książki wysyłam
bezpiecznie
zapakowane!
Wysyłka niezwłocznie
po zaksięgowaniu
wpłaty.
Za pobraniem:
NIE WYSYŁAM
(sytuacje wyjątkowe: mail)
Zasady
aukcji
i finalizacji
transakcji.
Wybierając moje aukcje masz zagwarantowane zadowolenie zarówno
z przebiegu aukcji jak
i z samych książek.
Gwarantuję,
że z książki będziesz
zadowolony!
Jeżeli
nie będziesz,
masz możliwość
w ciągu 10 dni
zwrócić
ją bezpośrednio do
wydawnictwa, otrzymasz
zwrot
ceny książki.
---------
U
W A G A !!!
Bardzo
ważna informacja!
Chcesz przed zakupem
zapoznać
się
z oferowaną
książka
- napisz do mnie maila,
a
otrzymasz
DARMOWY
FRAGMENT!!!
|
Witam na mojej aukcji !
czyli najchętniej kupowane:
Chcesz przed zakupem zapoznać się
z oferowaną książka
- napisz do
mnie maila, a
otrzymasz
DARMOWY FRAGMENT!!!
Zrób
sobie prezent - nie czekaj - KUP DZIŚ!
Witaminy,
minerały i suplementy
Jak
stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość
życia?!
Autor: Krzysztof Abramek
ISBN: [zasłonięte]978-8321-301-0
Ocena czytelników: 5.56
/ 6.00
Wydawca: Złote Myśli
Ilość stron: 180
» Opinie
o książce: Witaminy,
minerały i suplementy
|
"Rewelacyjna publikacja dla tych, którzy
dbają o swoje zdrowie i chcą utrzymać jakość swojego życia
na wysokim poziomie. Książka "otwiera oczy" na
potrzebę suplementacji w dzisiejszych czasach."
Małgorzata Dwornik, pielęgniarka
|
"Ten poradnik mogę polecić każdemu,
kto chce zachować zdrowie lub chce do niego powrócić. Autor
wykazał się tu wiedzą i wielu lekarzy akademickich mogłoby
z tej wiedzy skorzystać."
Wiesław Adamczyk,
rencista, 51 lat
|
"Świetna publikacja, promująca
profilaktykę zdrowotną. Pokazuje jak jesteśmy manipulowani
przez instytucje odpowiedzialne za dopuszczanie produktu na
rynek i firmy powołane do ochrony naszego zdrowia. Uświadamia
o zagrożeniach wynikających z niewłaściwego odżywiania,
szkodliwości leków i stosowania samoleczenia. Jeżeli cenisz
swoje zdrowie, ten poradnik na pewno Ci w tym pomoże."
Tadeusz Temich, wswpólpraca
z firmą zajmującą się zdrowiem, 55 lat
|
"Powiem szczerze, iż książka w
100% spełniła moje oczekiwania. Uświadomiła mi bardzo
wiele rzeczy związanych z żywieniem. Jak wiele rzeczy, które
jemy jest nam obojętnych. Otworzyła mi oczy na sprawy, o których
wcześniej nie miałem pojęcia. Każdy z nas wie, że dobrze
jest jeść witaminy i minerały lecz nie mamy zielonego pojęcia,
które z nich mają zbawienny wpływ na nasz organizm, a które
mogą nam zaszkodzić. Gorąco polecam. Naprawdę bardzo
dobrze wydane pieniądze!!! "
Krzysztof Wojtas,
student, 24 lata
|
Jak stosując
odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia
Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca
lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację.
Witaminy - fakty i mity - cała prawda i
witaminach, minerałach i suplementach
Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy
szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i
suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i
producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy
ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co
jest mu faktycznie potrzebne?
Czy wolisz wystawiać swoje zdrowie na aukcję,
patrząc tylko na to kto zaoferuje preparat w niższej cenie, czy też
wolisz mieć świadomy wybór i w wiedząc dokładnie jaka witamina ile
jest warta, otrzymywać dokładnie to, czego potrzebuje twój organizm.
Dotychczas nie było na rynku żadnej książki,
ebooka, ani innej publikacji, która pozwalałaby poznać różnice pomiędzy
reklamowanymi preparatami witaminowymi, czym różni się witamina
sztuczna od naturalnej, a poradnik "Witaminy,
minerały i suplementy" nauczy cię rozpoznawać jaką wartość
mają poszczególne suplementy, preparaty witaminowe i mineralne będziesz
umieć szukać właściwych dla ciebie preparatów i według właściwych
kryteriów.
Możesz TYLKO zyskać. Powtarzam: inwestując
w ten poradnik możesz wyłącznie ZYSKAĆ.
Dla kogo jest ta publikacja?
Dla tych którzy używają
witamin i suplementów, lecz chcieliby wiedzieć na ten temat więcej i
mieć możliwość dobrać dla siebie optymalne preparaty
- Jak sprawdzić wartość preparatów, które już
przyjmujesz?
- Jak jest dla nich alternatywa?
- Które z reklamowanych witamin i
suplementów warto kupować?
- Jakie witaminy i minerały należy omijać z
daleka?
- Jak jest różnica pomiędzy witaminami
naturalnymi i syntetycznymi?
- Jak sprawdzić jakość kupowanego preparatu?
- Jakie pytania zadać sprzedawcy witamin, aby
dowiedzieć się jaką jakość i wartość zdrowotną mają
preparaty?
- Gdzie znajdują się testy porównawcze witamin?
- Jak sprawdzić wiarygodność sprzedawcy?
- Co możesz zrobić, aby osiągnąć jeszcze
lepsze efekty zdrowotne i profilaktyczne?
- Jak, na podstawie czego i przy współpracy z
kim stosować preparaty witaminowe i mineralne do leczenia określonych
chorób.
Jeśli kiedykolwiek po zażyciu witamin odczułeś
poprawę, to jak mogłoby to wyglądać jeżeli wziąłbyś to co
najlepsze?
Dla
tych którzy jeszcze nie stosują suplementacji
Powinni wziąć pod uwagę, że:
- Owoce i warzywa zawierają dużo mniej witamin
niże jeszcze 20 lat temu
- Produkty spożywcze często pokonują daleką
drogę między producentem a twoim stołem. Podczas tej podróży tracą
część, zwykle dość znaczną, zawartych w nich witamin
- W procesie mycia i gotowania może ich ubyć
nawet ponad 90% witamin
- Produkty spożywcze mogą być skażone
substancjami rakotwórczymi, konserwantami, środkami ochrony roślin
- Mrożone warzywa często zawierają do 50% mniej
witaminy C niż świeże.
- Korzystanie z fast foodów i produktów
"instant" (z torebki) powoduje, że organizm otrzymuje zbyt
dużą ilość kalorii, przy bardzo małej ilość składników niezbędnych
do prawidłowego funkcjonowania organizmu
- Powszechnie stosowane przez producentów
dodawanie cukru tam gdzie to tylko możliwe powoduje „wyjazd” z
organizmu wiele ważnych witamin i składników mineralnych, a
organizm jest zmuszany do wykonywania ogromnej pracy, dokonywanej
ogromnym kosztem, aby zmetabolizować ten w istocie trujący składnik
pożywienia.
- Zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym
- powszechne w dzisiejszej rzeczywistości
- Korzystanie z chlorowanej wody - lista
szkodliwego działania chlorowanej wody jest długa i to bezwzględne
wskazanie do suplementacji witaminami
- Przyjmowanie dużych ilości leków powoduje
uszkodzenia mechaniczne, lub chemiczne na wielu odcinkach przewodu
pokarmowego, a także organów odpowiadających za oczyszczanie
organizmu
- Stres - Tempo życia, stresujący zawód,
zaburzenia osobowości, patologiczne stany psychiczne wywołane różnymi
czynnikami to tylko niektóre czynniki tej niewidocznej na pozór
sfery życia, która dla odzyskiwania stanu równowagi przez organizm
wymaga uzupełniania składników poprzez suplementację
- Z powodu zanieczyszczenia środowiska i mamy także
zanieczyszczone pożywienie, a przez to także nasze organizmy.
- Środki antykoncepcyjne - niezależnie od ich
formy zawsze powoduje zaburzenia w ustroju, a z całą pewnością
ewidentnie ogranicza wchłanianie przede wszystkim witamin grupy B,
oraz żelaza
- Nie istnieje tak naprawdę tzw. „statystyczny
Polak”, czy „przeciętny Kowalski” - każdy jest
indywidualnością biochemiczną i każdy potrzebuje czegoś innego.
- To niestety jeszcze NIE wszystkie czynniki
przemawiające za KONIECZNOŚCIĄ SUPLEMENTACJI w dzisiejszej
rzeczywistości...
Niby jak więc chcesz zapewnić właściwy
poziom witamin, minerałów i fitoskładników NIEZBĘDNYCH DLA TWOJEGO
ZDROWIA?
Zaledwie co piąty badany (22%)
przyznał, że sięgnął w ubiegłym roku po suplement diety. Znacznie częściej
korzystają z nich kobiety niż mężczyźni. Najchętniej, suplementy
diety i żywność wzbogaconą, stosują osoby młode, do 24 roku życia
oraz osoby powyżej 65 roku życia.
Oznacza to, że niestety stosowanie
suplementów diety nie jest jeszcze zbyt popularne w naszym kraju. Wynika
to głównie z braku wiedzy na temat korzyści wynikających z ich
stosowania. Ponadto w świadomości Polaków suplementy funkcjonują jako
drogie preparaty, co nie jest prawdą. Prozdrowotny styl życia jest
przecież najtańszym sposobem utrzymania zdrowia przez długie lata – (Źródło:
TNS OBOP)
Twoje zdrowie to nie ubezpieczenie OC:
Nie
warto wystawiać swojego zdrowia na aukcję, patrząc kto zaoferuje niższą
cenę.
Wiele firm sprzedaje witaminy i suplementy, lecz
niewielu po drodze z uczciwością. Dotyczy to także sprzedawców ...
Publikacji elektronicznych na ten temat brak,
publikacje książkowe zwykle prezentują wiedzę akademicką, niezrozumiałą
i niepotrzebną przeciętnemu użytkownikowi. Zainteresowanie tą tematyką
stale rośnie, a na rynku jest brak jest fachowych i rzetelnych informacji
na ten temat - luka rynkowa. "Witaminy, Minerały i Suplementy"
to praktyczny poradnik dla zainteresowanych profilaktyką zdrowotną i
wspomaganiem leczenia.
Kupowanie suplementów, czy próby ich porównywania
powodują, iż bardzo szybko zauważysz pewne prawidłowości, a w szczególności
że niższa cena często oznacza suplement o niewielkiej wartości
zdrowotnej. Apteki i sklepy ze zdrową żywnością pełne są suplementów,
które z punktu widzenia zdrowotnego i medycyny holistycznej są
wyrzucaniem pieniędzy, a co gorsze powodują niezamierzone efekty, niszcząc
homeostazę organizmu i wręcz mogą powodować zatrucia choć mogą one w
krótkim okresie czasu niezauważalne.
Czy wiesz, które z tych załamujących
półki w aptece są odpowiednie, a co ważniejsze: które są odpowiednie
dla ciebie?
Sprawą prawidłowego odżywiania nie
zajmują się lekarze zajęci leczeniem chorób często wywołanych
niedoborem witamin i minerałów. Na co dzień zajmują się tym reklamy w
środkach masowego przekazu, karmiąc ludzi, a w pierwszej kolejności ich
umysły, zwykłym śmieciem lub wręcz truciznami, a w najlepszym
przypadku zmanipulowanymi informacjami.
Firmy produkujące witaminy, minerały i suplementy
w Unii Europejskiej i w USA, choć także w wielu innych krajach nie
muszą dokładnie wyszczególniać składników, ani substancji konserwujących,
smakowych i koloryzujących na etykietach. Jeśli na etykiecie nie podano,
iż produkt zawiera konserwanty, to wcale nie oznacza, że ich tam nie ma.
Zgodnie z uchwałą amerykańskiego Kongresu,
suplementy nie podlegają surowym przepisom jak sprzedaż
leków. Producenci już nie muszą starać się o atesty
GMP i dalej o FDA. Podobne rozwiązania obowiązują w Unii Europejskiej.
Powoduje to, zupełną dowolność w kształtowaniu składu preparatów,
stosowaniu metod marketingowych i ... zwyczajne ogłupianie klientów.
Gdy kupujesz witaminę dobrej jakości, dającą
korzyści zdrowotne dla twojego organizmu to jednocześnie dajesz
producentowi środki na dalsze badania, ulepszanie produktów, a producent
kiepskich produktów nie znajdujących zbytu, jest zmuszany do zmiany
przestarzałych, szkodliwych dla ludzi technologii i oferowania lepszych
produktów. Jako konsument masz wielką siłę głosując poprzez
kupowanie na odpowiednie produkty, możesz wpływać na to by rynek stawał
się bardziej etyczny i oferował wartościowe towary.
BARDZO będziesz zdziwiony /-a/, gdy dowiesz się,
że ...
- znana na rynku witamina ma przyswajalność
przez organizm na poziomie 7% ...
- czego nie mówią metki (etykiety) na produktach
witamin ...
- niejedna spirulina (algi) jest trująca ...
- "spalacze tłuszczu" nie spalają ...
- bywa, że cynk, o dobrej przyswajalności się
nie przyswaja ...
- preparaty zawierające ten sam magnez różnią
się w cenie nawet o 200% ...
- niejedna omega 3 kosztuje tylko 20 zł. lecz
pochodzi z przybrzeżnych hodowli na Bałtyku - morza "zamkniętego",
pełnego ścieków z Wisły i innych rzek, trucizn, metali ciężkich
i powoduje dużo więcej szkód w niż pożytku
- gdzie nie kupować witamin i suplementów?
- jakie preparaty są najlepsze i jak to łatwo
rozpoznać?
- gdzie w Internecie sprawdzać jaką wartość
przedstawiają witaminy i suplementy, który zamierzasz kupić?
- czy Internet jest dobrym miejscem do kupowania
preparatów witaminowych?
Gdy oglądasz niektóre programy TV, czytasz niektóre
książki, czy artykuły, lub co niektóre wypowiedzi na temat witamin i
minerałów możesz szybko dojść do wniosku, że powinieneś trzy razy
dziennie łykać po garści tabletek. Natomiast zwracając uwagę na to co
piszą niektórzy i mówią sprzedawcy suplementów to nie masz wrażenia,
że należałoby na talerz zamiast posiłku włożyć całą chochlę
pastylek? Podpowiemy ci co zrobić, aby unikać takich bzdur.
Poznasz TRZY MAGICZNE PYTANIA, które
zadane sprzedawcy natychmiast wyjawią ci z czym masz do czynienia - jaką
wartość prozdrowotną reprezentują oferowane suplementy
Jeśli odpowiedź na nie brzmi 3XTAK, będziesz całkowicie
przekonany, że warto zainwestować w owe produkty.
W ulotkach i na większości stron internetowych
znajdujesz prawie to samo: opis na co działa określona witamina, jaka
jest norma na jej przyjmowanie i tekst usiłujący skłonić cię do
zakupu danego suplementu.
Z tego poradnika dowiesz się także:
Gdzie na bieżąco można sprawdzać jakie jakość
i wartość prezentują witaminy i suplementy będące w dystrybucji?
- Kto jest "policjantem suplementacyjnym"?
- Czego nie mówią metki (etykiety) na produktach
(kosmetykach)
- Co z tego, że nawet jeśli łykasz dobre
witaminy a masz zanieczyszczone jelito grube, zburzona perystaltyka -
brak, lub bardzo ograniczone wchłanianie.
Na ile ważki jest problem wiedzy o odpowiednich
witaminach i suplementach niech świadczy następujący fakt:
- W czasie tworzenia niniejszej publikacji,
wrzucając w wyszukiwarkę Google słowo "witaminy" w
pierwszej setce wyników wyszukiwania nie znałem ANI JEDNEJ STRONY
oferującej witaminy, na której gotów byłbym złożyć zamówienie.
Nie inaczej jest z wyszukiwarką Onetu, czy Netsprint. Nie musi tak być
w tej chwili, aczkolwiek szansa nie to, że w krótkim czasie się to
zmieni jest raczej niewielka.
- Na żadnym portalu internetowym, przynajmniej z
tych najbardziej znanych, nie ma wystarczająco wiarygodnych i
kompetentnych informacji z punktu widzenia konsumenta, choć nierzadko
zawierają prawdziwe, lecz niepełne informacje. Są one bardziej
przydatne dla licealisty zdającego maturę, niż dla osoby
zainteresowanej swoim zdrowiem, czyli dla klienta
poszukującego PRAKTYCZNYCH INFORMACJI co warto kupować i jakie
preparaty przyjmować.
Jakie więc są te dobre witaminy i które są
dobre dla ciebie?
Prawo Unii Europejskiej, a więc i obowiązujące w
Polsce, stanowi, że za jakość suplementu diety, informacje podawane na
opakowaniach, oraz w reklamie spoczywa wyłącznie na producencie.
Oferowany tu poradnik nauczy cię łatwego rozpoznawania jakości i wartości
prozdrowotnej każdego preparatu.
Czy wiesz, że ....
- wiedza lekarzy akademickich o witaminach i
suplementach jest często stosunkowo niewielka, lub niepełna, lecz
także nawet lekarze medycyny naturalnej nie są zbyt dobrze
zorientowani w niuansach preparatów witaminowych i suplementacji. Na
studiach medycznych, po zaliczeniu biochemii, lekarze nie mają żadnych
zajęć, ani źródeł informacji na temat witamin i minerałów, a często
są zbyt zajęci zarabianiem na życie, aby mieć chęć zgłębiania
tych ważnych skądinąd zagadnień. Gdzie więc szukać wiarygodnych
ekspertów, którzy autorytatywnie powiedzą ci jaka witamina jest ci
potrzebna?
- niektóre multiwitaminy nie nadają się do
suplementacji
- wiele preparatów dostępnych na rynku zawierających
chrom jest sprzedawana nielegalnie? Tak, nielegalnie.
- jeśli kupujesz w aptece niektóre witaminy to
ok. 10% ceny detalicznej leku stanowi koszt produkcji, ok. 10% stanowią
opłaty licencyjne, a 80% to marże, koszty dystrybucji i reklamy i co
można z tym zrobić.
- w przypadku suplementów diety, etykiety i
ulotki informacyjne nie powinny zawierać informacji mówiących o
tym, że dany preparat leczy, lub zapobiega określonym chorobom.
Praktyka jest nierzadko inna.
- ani tabletki na odchudzanie, ani diety odchudzające
nie dają efektów bez właściwych preparatów, a nierzadko wręcz
szkodzą
- Normy RDA, na które powszechnie się powołują
co niektórzy zostały ustalone w 1935 r. i w ogóle nie przystają do
dzisiejszej rzeczywistości?
Często mówimy ,że zdrowie jest najważniejsze,
a tak naprawdę niewiele dla niego robimy. Dobre suplementy to najtańsze
najlepsze ubezpieczenie na życie i najtańsze leczenie, gdyż zapobiega
chorobom.
Jesteśmy skazani na suplementację
Jeśli nie zgadzasz się z tym stwierdzeniem to nie
kupuj tej publikacji, gdyż tylko wyrzucisz pieniądze w swoim mniemaniu i
potwierdzisz sobie swoją ignorancję w tym zakresie.
Suplementacja preparatami zawierającymi
witaminy i minerały powinna być wynikiem wiedzy z zakresu zdrowia,
profilaktyki i świadomości jej konieczności – wyrafinowanej
kalkulacji finansowo-czasowej: to się bardziej opłaca
niż późniejsze leczenie, wizyty w gabinetach, badania, zakupy lekarstw,
itp.
Czego NIE ma w tym
poradniku?
- szkolnych, suchych i nudnych teorii o tym która
witamina w jakiej ilości jest potrzebna, w czym jest zawarta i na co działa.
Takich informacji jest wszędzie pełno i może je mieć w dowolnym
momencie.
niezwykle szybko rozwijająca się branża tzw.
"wellness business" jest odpowiedzią na bardzo dynamiczny
wzrost zainteresowania produktami zdrowotnymi, suplementami, wzbogacaniem
żywności i generalnie zdrowego stylu życia.
Ten poradnik pozwoli czytelnikowi zdobyć dużo
rzetelnej i przede wszystkim praktycznej wiedzy na temat witamin, minerałów
i suplementów i ich zastosowania, oraz pomoże we właściwym wyborze
odpowiednich preparatów. Da możliwość uniknięcia pułapek
marketingowych producentów i sprzedawców, oraz umożliwi profesjonalne
podejście jako klienta do danego tematu i da do myślenia sprzedawcom.
Rola witamin i suplementów stale rośnie, a w związku
z tym zapotrzebowanie na te produkty oraz na INFORMACJĘ O NICH. Jest
wiele ofert na rynku związanych z suplementami i witaminami, lecz NIE
WSZYSTKIM PO DRODZE Z JAKOŚCIĄ I UCZCIWOŚCIĄ. Autor oddaje do
dyspozycji czytelnika lata doświadczeń własnych, oraz osób i placówek
współpracujących w dziedzinie suplementacji, profilaktyki zdrowotnej,
wspomagania leczenia, samoleczenia, medycyny naturalnej
Najbardziej mi się podoba w tej
publikacji to, że nie ma tu "wymądrzania się", szkolnych,
suchych i zwykle nikomu nie potrzebnych informacji, a konkretne, przydatne
informacje.
Joanna Czerwińska, Warszawa
Dla wszystkich, którzy lubią tylko konkrety: jeśli
nie chcesz studiować wszystkich niuansów i zależności OTRZYMASZ
KOMPENDIUM, KTÓRE JASNO ODPOWIE CI CZEGO POTRZEBUJESZ.
Jeśli zaś chcesz zdobyć dużo rzetelnej i przede
wszystkim praktycznej wiedzy konsumenckiej na temat witamin, minerałów i
suplementów to znajdziesz tu dokładnie to co potrzebujesz:
Czy i jakie preparaty kupować, na co zwrócić
uwagę, co je dyskryminuje, od czego zależy ich jakość i skuteczność,
co z witaminami i minerałami dodawanymi do żywności i jak w tym
wszystkim się nie zgubić
A więc podsumujmy.
Dzięki publikacji
"Witaminy, minerały i suplementy" dowiesz się:
- Jakie witaminy, minerały i suplementy są
najbardziej pomocne w profilaktyce zdrowotnej i wspomaganiu leczenia
- Jakie pytania zadać sprzedawcy witamin i
suplementów, aby rozpoznać wartość tego co jest ci oferowane
- Czy witaminy syntetyczne działają tak samo jak
witaminy naturalne
- Jaką wartość ma witamina, którą możesz
kupić po 2,5 grosza za sztukę
- Co o witaminach i suplementach wie twój lekarz
- Jaką wartość mają słodycze, płatki,
jogurty, itp. z dodatkiem witamin i minerałów
- Które witaminy dla kobiet w ciąży są
odpowiednie i jakie zażywać w trosce o zdrowie własne i przyszłego
dziecka
- Na co zwrócić uwagę, a czego bezwzględnie się
wystrzegać.
- Kiedy wyrzucasz pieniądze kupując witaminy
- Czy są jakieś witaminy których nie powinny zażywać
dzieci, lub kobiety w ciąży?
- Czy witaminy i suplementy można przedawkować
- Czym różnią się napoje energetyczne od
izotonicznych
- Jakich witamin nie powinno się przyjmować
jednocześnie, ze względu na możliwość mniejszego ich wchłaniania
- Co to jest chronoselektywność i jak się to ma
do witamin
- Jak wykorzystać wiedzę ekspertów i skuteczne
witaminy do walki z chorobami cywilizacyjnymi, takim jak: nadciśnienie,
cukrzyca, zaparcia,
- Dowiesz się, że nawet znane firmy i mocno
reklamowane preparaty witaminowe mają złe kombinacje składników,
co może nie tylko powodować małą skuteczność, czy przyswajalność,
lecz nawet szkodliwe skutki dla organizmu.
- Jak dieta i suplementacja wzajemnie się uzupełniają
Będziesz zdziwiony/-a/, że można tanio wykupić
sobie 'ubezpieczenie zdrowotne' w oparciu o suplementy. Zamiast wysłuchiwać
straszenia agentów ubezpieczeniowych, sam zabezpiecz swoje zdrowie.
Każda złotówka
wydana na profilaktykę zdrowia, przynosi ogromny zysk. Wielokrotnie.
I to
wszystko za jedyne 33,97 zł, w niespotykanej dotychczas formie i w
jedynym na polskim rynku tak praktycznym opracowaniem.
SPIS
TREŚCI KSIĄŻKI:
"Witaminy, minerały i suplementy"
- WSTĘP
- DLACZEGO ZDECYDOWAŁEM
SIĘ NAPISAĆ TĘ PUBLIKACJĘ?
- WITAMINY A DIETA
- SUPLEMENTACJA? TAK, ALE
DLACZEGO?
- Owoce i warzywa zawierają
mniej witamin
- Transport i
przechowywanie
- Mycie i gotowanie
- Przetwarzanie
- Fast food
- Duże, wręcz ogromne
ilości cukru
- Zaburzenia wchłaniania
w przewodzie pokarmowym
- Stresy
- Środki antykoncepcyjne
i hormonalne
- Korzystanie z
chlorowanej wody
- Indywidualności
biochemiczne
- Zanieczyszczenie środowiska
i żywności
- Mięso zwierząt
hodowlanych przesycone jest
- CZY TY TEGO
POTRZEBUJESZ?
- WSPOMAGANIE LECZENIA I
REHABILITACJI
- CZY WSZYSTKIE WITAMINY SĄ
TAKIE SAME?
- Prosty test konsumencki
- MINERAŁY I ICH
PRZYSWAJALNOŚĆ
- NATURALNE A SYNTETYCZNE
- Biodostępność – co
to takiego i dlaczego jest to ważne?
- CO TWÓJ LEKARZ WIE O
WITAMINACH?
- CO MUSISZ WIEDZIEĆ,
ZANIM KUPISZ SUPLEMENTY?
- CO TRZEBA WIEDZIEĆ O
SUPLEMENTACH?
- Chronobiologia
- Synergiści i antagoniści
- Multiwitaminy
- Co powinien zawierać
dobry preparat multiwitaminowy?
- Witamina A
- Witaminy z grupy B
- Witamina C
- Witamina D
- Witamina E
- Magnez
- Wapń
- Omega 3
- Cynk
- Chrom
- Wanad
- Żelazo
- Mangan
- Selen
- Czosnek
- Błonnik
- Odżywki białkowe
- Saw Palmetto
- Enzymy trawienne
- Spirulina
- Ginko Biloba
- Żeń-szeń
- DHEA
- „Dopalacze”
- Napoje izotoniczne
- Koenzym Q
- Koncentraty owoców i
warzyw
- Glukozamina
- CLA
- Karnityna
- „Spalacze tłuszczu”
- Napoje dietetyczne
- JAKIE PREPARATY WYBRAĆ?
- ComsumerLab
- WIĘC CO NAPRAWDĘ JEST
MI POTRZEBNE?
- JAKIE PYTANIA ZADAĆ
SPRZEDAWCY WITAMIN I SUPLEMENTÓW?
- Trzy magiczne pytania do
sprzedawcy witamin
- Więcej WAŻNYCH pytań
- ŻYWNOŚĆ WZBOGACANA
WITAMINAMI
- CIĄŻA I WITAMINY
- DZIECI I WITAMINY
- Niemowlaki
- Przedszkolaki
- Szkolniaki
- Alergicy
- Słodycze i witaminy
- URODA I WITAMINY
- SUPLEMENTACJA A SKÓRA,
WŁOSY I PAZNOKCIE
- Witaminy w kremach
- CO UTRUDNIA PRZYSWAJANIE
WITAMIN?
- NIEPRZEMYŚLANA
SUPLEMENTACJA MOŻE ZASZKODZIĆ
- WITAMINY CZY
NUTRACEUTYKI?
- Jaka jest więc sensowna
alternatywa?
- FAQ, czyli często
zadawane pytania
- PODSUMOWANIE, KRÓTKIE
VADEMECUM
- TRUDNE TERMINY
- BONUSY
- WYŁĄCZENIE
ODPOWIEDZIALNOŚCI
- BIBLIOGRAFIA
|
|