Słońce schowało się za chmurami, do ziemi dociera coraz mniej promieni słonecznych, panuje chłód i mróz... Zima na dobre zawitała do naszego kraju.

W okresie jesienno-zimowym, tj. od września do marca, kiedy jesteśmy otuleni grubą warstwą odzieży  ekspozycja ciała na światło słoneczne jest ograniczona. Skutkuje to obniżeniem syntezy skórnej witaminy D. To samo dzieje się latem, kiedy większość czasu spędzamy za biurkiem lub w obawie o naszą skórę, stosujemy kremy z wysokim filtrem UV – wtedy również ilość wytwarzanej przez organizm witaminy D może być niewielka.

Zalecana porcja dzienna do spożycia:
- Dzieci powyżej 3 roku życia oraz młodzież do 18 roku życia – 1 kropla dziennie (10 μg witaminy D₃) w okresie X-III oraz w pozostałych miesiącach, gdy brak odpowiedniej syntezy skórnej.
- Osoby dorosłe 2 krople na dobę (20 μg witaminy D₃) w okresie X-III oraz pozostałych miesiącach, gdy brak odpowiedniej syntezy skórnej.
- Osoby powyżej 65 roku życia 2 krople na dobę (20 μg witaminy D₃) przez cały rok.
- Kobiety w ciąży i kobiety karmiące od II trymestru ciąży, o ile nie jest zapewniona odpowiednia podaż z diety i/lub synteza skórna 2 krople na dobę (20 μg witaminy D₃)^*.

Witamina D wykazuje korzystne działanie nie tylko na kości i mięśnie! Ma zbawienny wpływ na układ odpornościowy, bierze udział w procesie podziału komórek. Pomaga utrzymać zdrowie zębów, jak również uczestniczy w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu.

Dla kogo najbardziej wskazana jest suplementacja witaminą D?

Zapotrzebowanie na witaminę D zmienia się w zależności od wieku i stanu fizjologicznego. Dlatego też warto wzbogacić dietę o ten słoneczny składnik zwłaszcza:

- w okresie jesienno-zimowym,
- u dzieci w okresie wzrostu,
- u osób starszych, których zdolność syntezy witaminy D obniża się,
- u kobiet w okresie około- i menopauzalnym,
- u osób stosujących kremy z wysokim filtrem UV,
- u ludzi z nadwagą,
- u tych, którzy spędzają niewiele czasu na świeżym powietrzu,
- u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią^*.

D-drops liquid vitamin D:
- zawiera najbardziej aktywną formę witaminy D - witaminę D3 – cholekalcyferol (siła działania witaminy D3 jest 30% większa niż witaminy D2);
- ma przyjemny, cytrusowy smak i aromat, dzięki zawartości naturalnych aromatów z pomarańczy i olejku z cytryny;
- witamina D3 pozyskiwana jest z oleju z wątroby dorsza;
- produkt nie zawiera cukru, sztucznych słodzików, barwników;
- produkt jest łatwy w dawkowaniu (kroplomierz), bardzo wydajny – zawiera aż 1000 kropli.