WITAMINA B12
aż 250 pastylek!
OPIS PRODUKTU
Podobnie jak inne witaminy z grupy B, witamina B12 bierze udział w przemianie węglowodanowej, białkowej, tłuszczowej i w innych procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt.
Przede wszystkim zaś uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, a więc przeciwdziała niedokrwistości. Jest niezbędna do prawidłowej syntezy kwasów nukleinowych w komórkach, szczególnie szpiku kostnego, które wytwarzają komórki krwi. Poza tym stwierdzono, że anemii zapobiegają zarówno określone czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Witamina B12 (która jest obecna m.in. w wątrobie) podawana choremu razem z pożywieniem należy do czynników zewnętrznych, natomiast czynnikiem wewnętrznym, zwanym także czynnikiem Castle'a, są m.in. jony wapnia oraz białko, które służy do jej transportu. Jest ono zawarte w sokach trawiennych żołądka i umożliwia wchłanianie tej witaminy. Łączy się w jelicie cienkim z witaminą B12, dzięki czemu jest ona przyswajana przez organizm.
Witamina B12 wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. B12 - razem z kwasem foliowym (czyli witaminą B9) - bierze udział w procesie wytwarzania metioniny zapewniającej dobry nastrój. Tak więc witamina B12 ułatwia osiągnięcie równowagi psychicznej, pomaga w uczeniu się i skupieniu uwagi.
B12 oddziałuje na układ kostny, co ma szczególne znaczenie dla rozwoju dzieci oraz dla kobiet w czasie menopauzy, które są w tym okresie zagrożone osteoporozą polegającą na utracie masy kostnej. O prawidłowym rozwoju kości świadczy obecność tej witaminy w tzw. osteoblastach, czyli komórkach produkujących substancję międzykomórkową tkanki kostnej.
FUNKCJE WITAMINY B12 W ORGANIZMIE
• uczestniczy w przemianach puryn i pirymidyn
• zapobiega anemii złośliwej
• bierze udział w syntezie DNA
• tworzy osłonki komórek nerwowych
• uczestniczy w przemianach metabolicznych tłuszczów i węglowodanów
• bierze udział w przemianie kwasu foliowego do biologicznie aktywnego tetrahydrofolianu
SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU WITAMINY B12
Objawy hipowitaminozy (niedoboru)
• zaburzenia powstawania ciałek krwi, zwłaszcza czerwonych (niedokrwistość złośliwa, magaloblastyczna)
• zaburzenia w układzie nerwowym
• zmiany zwyrodnieniowe błony śluzowej żołądka
• hiperhomocysteinemia
Gdy zabraknie witaminy B12:
Pierwszymi znakami ostrzegawczymi mogą być:
• zmęczenie
• utrzymujące się stany rozdrażnienia
• depresja
• drętwienie rąk i nóg
• trudności w chodzeniu
• jąkanie się
• stany zapalne ust
• niemiły zapach ciała
• dolegliwości miesiączkowe
Objawy hiperwitaminozy (nadmiaru)
Przy stosowaniu przez dłuższy czas megadawek tej witaminy zaobserwowano u niektórych ludzi objawy uczuleniowe.
PRODUCENT
NATURE'S BOUNTY - znana na świecie m.in. z suplementów diety amerykańka firma.
ZAWAROŚĆ OPAKOWANIA
250 pastylek
SKŁAD
Witamina B12 2500 mcg (2.5 mg), Mannitol, krospowidon.
Nie zawiera: substancji słodzących, konserwantów, cukru, mleka, laktozy, soi, glutenu, drożdży, sodu.
DATA WAŻNOŚCI
Kwiecień 2014
DAWKOWANIE
Dorośli: 1 pastylka dziennie; włożyć pastylkę pod język i trzymać 30 sekund, a następnie połknąć
UWAGA!
- kobiety w ciąży i karmiące - przed użyciem skonsultować się z lekarzem,
- przerwać stosowanie, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane,
- trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci,
- trzymać w chłodnym i suchym miejscu
|
