Wiosenne roztopy | Drążek do sufitu HD9
Zamocuj Twój nowy drążek do sufitu i od zaraz zacznij rzeźbić grzbiet i brzuch!
Na swoim nowym drążku, będziesz mógł trenować na 3 różne sposoby. Szybko i tanio możesz budować na nim POTĘŻNY GRZBIET i IDEALNEGO ABS'a! Ma kompaktowe wymiary, więc na pewno znajdziesz na niego miejsce w siłce lub pokoju. Zacznij konsekwentne i mordercze treningi już dziś!
| Fakt | Twoja korzyść |
| Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu okrągłego fi 22 mm o grubości ścianki 2 mm oraz z mocnej blachy 3 mm | Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. |
| Kompaktowe wymiary | Dzięki temu na pewno znajdziesz na niego miejsca w swojej siłce lub pokoju. |
| Odległość od sufitu 21 cm | Wygodnie i komfortowo będziesz mógł trenować MEGA PLECY. |
| 3 rodzaje rozstawów (3 uchwyty) | Możesz trenować POTĘŻNY GRZBIET na 3 sposoby. Zrobisz na nim również trening na STALOWEGO ABS'a. Urozmaicisz ćwiczenia i przyspieszysz efekty! |
| Grube, o średnicy 27 mm uchwyty | Dzięki nim pewnie złapiesz drążek. |
| Przetestowany i zatwierdzony przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie | Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. |
MEGA niezawodna konstrukcja – wytrzyma 110 KILOGRAMÓW
Masz 100% pewność, że my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest spawana z super wytrzymałego profilu okrągłego fi 22 mm o grubości ścianki 2 mm i oraz z mocnej blachy 3 mm. Spawy wykonane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka.
Drążek zajmuje bardzo mało miejsca
Dzięki odpowiednio dobranym, wymiarom na pewno znajdziesz na niego miejsce w swojej siłce lub pokoju. Odpowiednio dobraliśmy również jego odległość od sufitu (21 cm), dzięki czemu nie będziesz obijał o niego podczas podciągania.
Trzy rodzaje treningu na Twoim nowym drążku
Dzięki trzem dodatkowym rączkom przy drążku możesz na nim ćwiczyć na 3 różne sposoby. Jakie korzyści z tego masz? Urozmaicisz trening mięśni grzbietu i brzucha przez podciąganie na drążku chwytem wąskim, szerszym lub najszerszym oraz poćwiczysz unoszenie nóg. Dzięki temu, że wymęczysz mięśnie pod różnymi kątami przyspieszysz efekty treningu i wypracujesz ich lepszą definicję.
Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF
Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD9. Zdradzą Ci jak powinieneś prawidłowo wykonywać podciąganie, aby najszybciej zbudować POTĘŻNE PLECY.
Zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości większej niż szerokości Twoich barków jeszcze mocniej zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 uchwytów do podciągania. Będziesz mógł RZEŹBIĆ mięśnie pleców i BUDOWAĆ je każdym możliwym rodzaje chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 50 cm i 110 cm (liczone po zewnątrz).
Dzięki rączkom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny uchwyt a Twoja dłoń nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz.
PAMIĘTAJ.
Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz ściągnięte łopatki. Podczas podciągania poruszać powinny się jedynie Twoje barki oraz łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wydech w fazie „do góry”.
Tylko morderczy trening da Ci efekty
Według statystyk prowadzonych w USA, dobrym wynikiem w podciąganiu to wykonanie 8 powtórzeń a doskonałym wynikiem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od serii prawie maksymalnej: trzy, cztery lub więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć lub nawet 13 powtórzeń.
Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę
Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których wykonywane są ściany.
Dlatego wolimy nie ryzykować, że przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego wykonana jest Twoja ściana.
Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 6 uchwytami. Postaw na dożywotnią wytrzymałość konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce lub pokoju. Oszczędzisz kasę, bo tanio i szybko możesz wyrzeźbić na nim POTĘŻNY GRZBIET i STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń i kup już teraz.
| Gabaryty | 110 cm x 30 cm
(długość x wysokość) |
| Waga | 5 kg |
| Testowana wytrzymałość | ciężar ćwiczącego 110 kg |
| Profil konstrukcyjny | profil zamknięty fi 34 mm o grubości 2 mm
profil okrągły fi 22 mm o grubości 2 mm
blacha 3 mm |
| Rozstaw otworów montażowych | 9 cm |
| Odległość pomiędzy uchwytami do montażu do sufitu | 45 cm |
| Średnica otworu montażowego | fi 12 mm |
| Odległość drążka od ściany | 21 cm |
| Ilość uchwytów | 6 (3 rodzaje treningu) |
Rozstawy pomiędzy uchwytami
(liczone po zewnątrz) | 30 cm, 50 cm, 110 cm |
| Długości uchwytów | 13 cm |
| Średnica uchwytu | 27 mm |
| Kołki montażowe | brak
(Sklep budowlany dobierze kołki idealne do rodzaju materiału w Twojej ścianie) |
- Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt)
- Podciąganie na drążku w uchwycie neutralnym
- Podciąganie na drążku podchwytem
- Unoszenie nóg w zwisie na drążku
Dostawa i czas realizacji zamówienia
 | Kelton HOME Wiosenne roztopy | Drążek do sufitu HD9
(1 szt.) |
Kontakt do Biura Obsługi Klienta
Jak powstaje Twój sprzęt Kelton
Rekomendacja Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie
10 lat gwarancji + 10 dni testów
Komentarze innych kulturystów
Polecam, bo warto!
Skomentowane przez MirSan - 2[zasłonięte]011-02
Sprzęt bardzo dobrej jakości i bardzo miły kontakt, oraz profesjonalna obsługa która zasługuje na wyróżnienie. Szczególne podziękowania dla P. Magdaleny Halik; dzięki takim ludzie kupowanie na internecie to czysta przyjemność.
Pozdrawiam
Polecam
Skomentowane przez Hubert - 2[zasłonięte]010-11
Błyskawiczna dostawa. Świetny kontakt. Bardzo dobre wykonanie. Ja jeszcze swojego nie zamontowałem ale myślę że kotwy będą do tego najlepsze i najpewniej będzie się na nich trzymał.
Daję rade
Skomentowane przez BEN - 2[zasłonięte]010-02
Kupiłem dwa drążki, jeden został zamontowany do betonowej płyty zaś drugi do cegły. Kołki rozporowe 8x80 można sobie w nosie podłubać. Do tego trzeba naprawdę czegoś mocnego, do obu typu sufitów wykorzystałem KOTWE 10x80 (średnica 10mm długość 80mm) są idealne!!! 2zł/1szt. Gumowe rączki drążka obracają sie lub spadają, bez superglu się nie obejdzie. A gryf rozporowy do futryny możecie oddać Mamie, będzie miała gdzie pranie wieszać :D
Skomentowane przez pasymek001 - 2[zasłonięte]009-12
Bardzo polecam ... Towar jak i kontakt pierwsza klasa ;) Drążek wykonany na wysokim poziomie ..
Polecam!!!
Skomentowane przez Frutas - 2[zasłonięte]009-11
Dostawa Bardzo Szybka ;) drążek Bardzo dobrze wykonany ;)
Na podstawie §Art.1 Ustawy Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83 materiały (zdjęcia, teksty, grafiki) wykorzystane na tej aukcji są chronione prawami autorskimi. Użycie tych materiałów do własnych celów bez wcześniejszej zgody autora, podlega karze grzywny, ograniczeniu wolności, lub pozbawieniu wolności do lat 3.
Zaprojektowane przez Kelton © 2012
Wszelkie prawa zastrzeżone
