Wioślarz BR3150 - BODY SCULPTURE. Sprzęt nie jest nowy, ale przez ostatni rok stał nieruszany. Ja jestem dla niego już za silny, właściwie się na nim nie męczę (obecnie ćwiczę na ergometrze z 6 kg kołem)

Specyfikacja techniczna i wyposażenie:

• Wioślarz umożliwia trening całego ciała, a w szczególności wzmożoną pracę rąk, ramion, pleców oraz górnej i dolnej partii nóg
• Wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego zapewniającego wyciszoną pracę
• Regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego
• Wyposażony w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy
• Solidnie wykonane profile stalowe
• Pomiar pulsu przy użyciu czujników w rękojeści - mierzy puls w palcach (tu jedyna wada: w środku obudowy jeśli ktoś się przyjrzy, zobaczy spękania pianki rękojeści - bez znaczenia dla pracy urządzeni, ale są)
  
• Klawiatura komputera odporna na wilgoć / pot
• Waga koła zamachowego: 1,6 kg
• Max waga osoby ćwiczącej 120 kg
• Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
• nie mam do niego instrukcji, ale dostępna jest w internecie, a samo urządzenie tak naprawdę instrukcji nie potrzebuje
  
• Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i/lub rehabilitacji.
  

Funkcje komputera:

• Pomiar czasu
• Pomiar ilości ruchów wiosłami
• Tempo i spalanie kalorii
• Funkcja SCAN
• Dodatkowy licznik na kierownicy
• Pomiar pulsu

ZASTOSOWANIE:
Unikalna konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski, w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu wytrzymałościowego (cardio). Trening wioślarski poprawia wydolność systemu sercowo-naczyniowego, wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększają zdolność organizmu do przyswajania tlenu. Ruch wioślarski naśladuje wiernie wysiłek wioślarza angażując podczas treningu do 84% mięśni ciała harmonijnie kształtując całą sylwetkę.

Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:

• górnej części nóg- czworogłowy uda
  
• dwugłowy uda
  
• dolnej części nóg- łydki
  
• pośladków
  
• pleców
  
• barków
  
• ramion
• brzucha
  

Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:

• proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany),
  
• płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu),
  
• głowa utrzymana na linii z kręgosłupem.
  

Poza standardowym wiosłowaniem, możliwe jest wykonywanie dodatkowych ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe

Wymiary w cm: 197 dł./ 52 szer./ 44 wys.
Waga: 23 kg

Uwaga: ponieważ jestem osobą prywatną, nie mam umowy z żadną firmą kurierską, przesyłka może być więc droga. Nie określam jej ceny. Preferuję odbiór osobisty, w granicach 10 km od Poznania - sprzęt mogę dowieźć bezpłatnie.