Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

WILLIAMS PENMAN - MINDFULNESS - TRENING UWAŻNOŚCI

22-04-2015, 9:25
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 27 zł     
Użytkownik maxibooks
numer aukcji: 5260420302
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 2   
Koniec: 22-04-2015 09:20:16

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2014
Kondycja: bez śladów używania
Forma: poradnik
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha


KOMENTARZE

STRONA O MNIE

INNE AUKCJE

Kontakt

Preferuje kontakt mailowy, na maile staram się odpowiadać tego samego dnia. W celu ułatwienia kontaktu proszę o utrzymanie ciągłości w korespondencji oraz upewnienie się że w wiadomości znajduję się login allegro oraz numer aukcji.

Wysyłka

Ze względu na internetowy charakter moich aukcji, nie ma możliwości odbioru osobistego. Nie wysyłam przesyłek za pobraniem oraz nie ma możliwości wysyłki w inny sposób niż podany poniżej (sposób dostawy). Przedmioty zakupione na moich aukcjach wysyłam jedynie przesyłkami poleconymi/paczkami. Działanie to ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa przesyłki. Wszystkie przesyłki staram się solidnie zabezpieczyć aby podczas transportu nie doznały uszkodzeń. Przesyłki staram się wysyłać w przeciągu 3 dni od dnia zaksięgowania pieniędzy na moim koncie bankowym. Wybór opcji priorytetowej niestety nie przyśpiesza czasu wysyłki, a jedynie czas dostawy u przewoźnika.

Płatność

Przy zakupie kilku przedmiotów koszt wysyłki podlicza system allegro. W razie pytań ile może wynosić przesyłka chętnie odpowiem mailem (proszę o podawanie konkretnych przedmiotów którym są Państwo zainteresowani, ponieważ wszystko zależy od wagi). Po zakupię proszę o wypełnienie formularza płatności i wysyłki, znacznie usprawnia to moją pracę i niweluje możliwość pomyłki w adresie dostawy. Wszelkie zmiany adresu dostawy są możliwe jedynie poprzez podanie go w formularzu płatności i wysyłki. W przypadku nie zastosowania się do tego zalecenia przesyłka zostanie wysłana na standardowy adres allegro. Podana cena w licytacji jest ceną ostateczną od której nie przewiduje rabatów, dlatego proszę o nie wysyłanie ofert zbijających moją cenę.

 Mindfulness. Trening uważności + CD
Tytuł: Mindfulness. Trening uważności + CD
Autor: Danny Penman, Mark Williams    
Wydawnictwo: Edgard, Wrzesień 2014
Seria: Samo Sedno
ISBN:[zasłonięte]978-8388-415-7
Liczba stron: 216
Wymiary: 175 x 250 mm


Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.
Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.
Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz".

"Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności".
- Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna

"Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny''ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć".
- Goldie Hawn, amerykańska aktorka

"Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz".
- Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek

Informacje o autorach: MARK WILLIAMS - profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Oksfordzkim, dyrektor Oxford Mindfulness Centre. Jeden z twórców terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT).
DANNY PENMAN - doktor biochemii, dziennikarz "Daily Mail", współpracujący również z "The Independent" oraz telewizją BBC. Współautor i autor poradników poświęconych zagadnieniu mindfulness.