Każdy z nas wie, że powinien bardziej dbać o siebie, uprawiać więcej sportu i prowadzić  zdrowszy tryb życia. Jednak wielu spośród nas nie jest w stanie temu sprostać. Zdarza się, że walczymy z przysłowiowym „leniem“ lub po prostu brakuje nam na to czasu. Problem ten próbuje rozwiązać system Wii Fit: troszczy się o właściwą motywację, bo można go używać w domowej atmosferze kiedy nam to najlepiej pasuje.

Obecnie na rynku dostępne są 2 wersje tej gry: Wii Fit i Wii Fit Plus.

Nintendo poprzez Wii Fit nie chce w żadnym wypadku zastąpić joggingu, piłki nożnej czy też innych rodzajów sportu. Wręcz przeciwnie: ma w pierwszym stopniu wzbudzić zainteresowanie i chęć uprawiania sportu i poruszania się. W tym celu umożliwia członkom wszystkich kategorii wiekowych ćwiczenia odprężające jak również emocjonujące granie ze znajomymi. Ćwiczenia jogi, a także ćwiczenia wzmacniania mięśni dbają o sprawność fizyczną, rozluźnienie, odpowiednią sylwetkę i dobre samopoczucie. Do pomocy użytkownicy mają wirtualnego trenera, który wspiera ich indywidualnymi radami. Gry z kolei mają sprawiać radość, poprawiać równowagę ogólną, powodować lekkie napięcie i chęć rywalizacji – współzawodnictwo pomiędzy ośmioma przyjaciółmi czy też członkami rodziny.

Oferta nowego Wii Fit Plus w porównaniu do poprzednika Wii Fit to o 50 procent więcej ćwiczeń i funkcji, w tym gimnastyka dla ciała i umysłu oraz innowacyjne aplikacje, które sprawiają iż regularny trening staje się czystą przyjemnością.

Sprawdzony już zestaw ćwiczeń Wii Fit poszerzony został o dodatkowe ćwiczenia jogi, aerobiku i wzmacniające muskulaturę. Wbudowany licznik kalorii informuje o procentowym udziale tkanki tłuszczowej, jaki gracze spalają podczas ćwiczeń z Wii Fit Plus, i tym sposobem pomaga im w kontroli codziennych postępów w treningu. Przede wszystkim jednak gracze mają możliwość dopasowania przebiegu treningu do osobistych potrzeb i aktualnej kondycji.

Wybierając w menu gry opcję „mój trening” gracz ma możliwość skomponowania z 30-tu ćwiczeń własnego planu treningowego, który służy osiągnięciu jego indywidualnych celów. Z pomocą gotowych planów treningowych Wii Fit Plus możliwe jest natomiast stworzenie osobistego programu ćwiczeń z licznych, gotowych już modułów treningowych. Każdy z tych elementów został tak skonstruowany, by wspomagać osiągnięcie konkretnego celu w treningu kondycji fizycznej i mentalnej. Moduł „styl życia” przykładowo, zawiera ćwiczenia wzmacniające muskulaturę, poprawiające elastyczność i ruchliwość ciała oraz ćwiczenia rozgrzewające i odprężające. Moduł „zdrowie” to ćwiczenia wyszczuplające i modelujące sylwetkę. Moduł „młodość” oferuje graczom ćwiczenia  na utrzymanie dobrej kondycji zarówno ciała jak i ducha. To jednak jeszcze nie wszystko. Wii Fit Plus oferuje ćwiczenia, dzięki którym gracz może trenować wybrane części ciała, zwalczać zmęczenie lub też poprawić swą postawę.

Już Wii Fit umożliwiło kontrolę wagi i obliczenie wskaźnika Body-Mass-Index (BMI). Wii Fit Plus wyposażone zostało przez Nintendo dodatkowo w licznik kalorii. Funkcja ta podaje szacun-kową ilość spalonych kilokalorii wyliczanych na podstawie przyjętego poziomu zużycia tlenu podczas wykonywania konkretnego ćwiczenia. W przypadku osoby ważącej 70 kg, która ćwiczy pół godziny z hula-hoop Wii Fit Plus zakłada zużycie 140 kilokalorii. Gracz może przy pomocy Wii Fit Plus postawić sobie również konkretne cele odnośnie zużycia kalorii podczas treningu, podając napój lub potrawę, których wartość energetyczną chciałby zbilansować treningiem.

15 nowych ćwiczeń na równowagę to zapowiedź jeszcze większej porcji rozrywki dla całej rodziny. Ćwiczenie zatytułowane „aerobatics”na przykład, trenuje napięcie mięśni górnych części ciała.Gracze mają tutaj za zadanie doprowadzenie do szczęśliwego lądowania fruwającego bez ładu, zdenerwowanego kurczaka. Podczas wirtualnego wyścigu z przeszkodami gracze muszą wykazać się wytrzymałością i zgraniem w czasie. Również bitwa na śnieżki łączy aktywność fizyczną ze wspaniałą rozrywką w domowym zaciszu. Dzięki opcji multiplayer w wybranych grach Wii Fit Plus może brać udział jednocześnie nawet osiem osób. Aby stanąć na szczycie podium jako zwycięzca, muszą się oni wykazać nie tylko sportowymi umiejętnościami, ale również silną wolą i duchem walki.

Wii Fit Plus, jak również Wii Fit dostępne jest w zestawie zBalance Board, ale również do nabycia oddzielnie – dla wszystkich fanów Wii Fit posiadających już board. Akcesorium to umożliwia innowacyjne sterowanie grą: wyposażone jest w sensory przetwarzające każdą zmianę pozycji stojącego na nim gracza w ruchy postaci na ekranie telewizora. Sensory te rozpoznają nawet tak minimalne ruchy jak podnoszenie i opuszczanie ramion.  Wii Fit Plusma wiele plusów i być może dzięki grze i zabawie uda się w przyszłym roku zrealizować przynajmniej niektóre z odwiecznych postanowień.