RS300X PULSOMETER BLACK Pulsometr POLAR to nowoczesny design oraz połączenie niezbędnych funkcji monitora pracy serca z prostotą obsługi. Model ten jest kompatybilny z sensorem biegowym S1 oraz sensorem GPS G1, co umożliwia pomiar także prędkości i dystansu. Dzięki temu twój trening zyska nowy sens i z pewnością będzie wart włożonego w niego wysiłku. Pomaga trenować z odpowiednią intensywnością dzięki indywidualnym strefom treningowym. Pokazuje ilość spalonych kalorii. Zapisuje 16 ostatnich treningów oraz 16 podsumowań tygodniowych. Przenosi dane treningowe na stronę polarpersonaltrainer.com przy wykorzystaniu opcjonalnej przystawki Polar FlowLink™.

PULSOMETR DOSTĘPNY W TRZECH RODZAJACH ZESTAWÓW DO WYBORU:

Funkcje dostępne na polarpersonaltrainer.com:

• Analiza treningu
• Dziennik
• Obciążenie treningowe
• Programy treningowe
• Funkcje podstawowe
• Blokada klawiszy

Funkcje podstawowe:

• Data i dzień tygodnia
• Godzina (12/24h) z alarmem
• Język menu: Angielski, Niemiecki, Francuski i Hiszpański
• Podświetlenie
• Wodoszczelność - 50m

Funkcje sensora biegowego S1:

• Dystans - treningu, okrążeń i ogólny. Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans całkowity określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych.
• Prędkość/tempo - aktualne, średnie i maksymalne. Tempo (wyrażane w min/km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa, możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.
• Strefy na podstawie prędkości/tempa z alarmem dźwiękowym i wizualnym. Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowej w oparciu o prędkość. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.

Funkcje sensora GPS G1:

• Dystans - treningu, okrążeń i ogólny
• Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans całkowity określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych.
• Prędkość/tempo - aktualne, średnie i maksymalne
• Tempo (wyrażane w min/km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa, możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.
• Strefy na podstawie prędkości z alarmem dźwiękowym i wizualnym
• Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowej w oparciu o prędkość. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.

Funkcje treningowe:

• Automatyczny zapis międzyczasów. Dzięki tej funkcji możesz zaprogramować Twój komputer tak, aby zapisywał międzyczasy w oparciu o pokonany dystans, np. co 1 km.
• Graficzny wskaźnik miejsca w strefie. Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.
• HeartTouch - Bezdotykowy przycisk. Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.
• Konfigurowacja dwóch linii wyświetlacza. Możesz tak skonfigurować komputer treningowy, aby na wyświetlaczu przedstawiane były te informacje, których potrzebujesz w czasie sesji treningowej. Wyświetlacz można skonfigurować z poziomu komputera treningowego lub za pomocą programu ProTrainer 5.

Funkcje zapisu:

• Automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku. Komputer treningowy automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna, wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek), dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%). Zobacz także część „Ręcznie ustawiane limity”.
• HRmax (na podstawie wieku). Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności. Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test (zob. HRmax (na podstawie Polar Fitness Test)).
• HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
• Obciążenie treingu - dostępne na stronie polarpersonaltrainer.com
• Polar Fitness Test
• Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny. Funkcja ta oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów.
• Polar OwnCode® (5kHz) - Kodowana transmisja. Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega odbieraniu zakłóceń z innych komputerów treningowych.
• Polar OwnZone® – Indywidualna strefa tętna określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny: przykładowo jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, Polar odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu.
• Funkcja „Polar sport zones” pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć wg odpowiednich programów. Trening jest podzielony na pięć stref na podstawie udziału procentowego Twojego maksymalnego tętna: bardzo lekki (50 – 60% HRmax), lekki (60 – 70% HRmax), średni (70 – 80% HRmax), ciężki (80 – 90% HRmax) i maksymalny (90 – 100% HRmax).
• Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %). Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego.
• Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
• Średnie i maksymalne tętno z treningu
• Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym. Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
• Tętno - bpm / %. Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
• Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 16
• Podsumowanie ogólne obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.
• Podsumowanie tygodniowe obejmuje dane treningowe z całego tygodnia. Po wybraniu tygodnia możesz przeglądać odpowiadające mu dane.

Transfer danych:

• Kompatybilny z komputerami Mac (z procesorem Intel) poprzez Polar FlowLink
• Kompatybilny z komputerami PC poprzez Polar FlowLink
• Kompatybilny z polarpersonaltrainer.com poprzez Polar FlowLink
• + Zoom

Zawartość opakowania:

• Monitor pracy serca RS300X
• Nadajnik Polar WearLink+
• Instrukcja