Wiśnie:
Swoje cenne właściwości wiśnia zawdzięcza m.in. dużym ilościom żelaza, miedzi, sodu, manganu, potasu, fosforu, wapnia czy witaminie C, P, A oraz z grupy B. W wiśni obecna jest również pektyna, która obniża poziom „złego” cholesterolu, pomaga pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn, uszczelnia naczynia krwionośne i zapobiega nadciśnieniu tętniczemu.

Czekolada deserowa:
Dodaje energii i poprawia nastrój. Po zjedzeniu czekolady rośnie w mózgu poziom neuroprzekaźników: serotoniny i endorfin. Ostatnie badania potwierdziły także, że dzięki zawartości pirazyny, związku od dawna znanego z tego, że podnosi sprawność intelektualną człowieka, czekolada korzystnie wpływa na koncentrację i sprawność intelektualną.