WELLNESS - DOBRE SAMOPOCZUCIE W PRACY. Pokonujemy biurowy stres

Helga Baureis

Książka NOWA! 

Z serii "Psychologia pracy"

Wellness, to zdobywająca coraz większą popularność, filozofia określająca styl życia, polegający na harmonii pomiędzy ciałem i umysłem, zapewniający dobre samopoczucie. Wellness uczy żyć na nowo. Ta książka z całą pewnością da Ci nowe spojrzenie na dotychczasowe podejście do codziennej pracy. Twoje miejsce w biurze stanie się zdrowsze, bardziej bezpieczne i przyjazne. Stres? Pośpiech? Presja terminów? Miejsce pracy oferuje nam tego aż w nadmiarze. Nie pozostawiając czasu na relaks. Niezwykle istotne jest odprężenie. Helga Baureis podaje nam wiele cennych i skutecznych wskazówek na dobre samopoczucie, które można realizować w biurowej rzeczywistości. Liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami troszczą się o nasz dobry nastrój i szybko zaopatrują nas w potrzebną energię. Miejsce pracy jest miejscem, w którym można i powinno się czuć dobrze.

Zapraszam na inne moje aukcje! Szeroki wybór książek w śmiesznie niskich cenach. Kupując kilka książek oszczędzisz na kosztach przesyłki.

Tania wysyłka! Przy zakupie większej ilości książek proszę doliczyć do kosztów wysyłki złotówkę za każdą książkę!

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2007