Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Warsztaty samodoskonalące Program walki z lękie

04-03-2012, 17:57
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 34.90 zł     
Użytkownik informatyka_ke
numer aukcji: 2096112218
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 5   
Koniec: 03-03-2012 11:45:17

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Rok wydania (xxxx): 2008
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Autor: Joseph J. Luciani
Stron: 312

  • Tytuł oryginału: Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression, 2nd Edition, Completely Revised and Updated
  • Tłumaczenie: Marcin Kowalczyk
  • ISBN: 978-83-[zasłonięte]-1406-6
  • Format: A5

    TY -- skuteczna droga do równowagi

    • Uwolnij się od lęków i negatywnych myśli
    • Zmień nastawienie na dobre i na lepsze
    • Patrz, jak odmienia się Twoje życie

    Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Nieustannie się zamartwiasz? A może nawet dopada Cię panika? Takie nastawienie może Cię wyniszczyć. Nie pozwól na to. Potrzeba Ci siły i spokoju ducha, by uciszyć te wszystkie demony. Możesz zwalczyć lęk i depresję, a także sprawić, że Twoje życie znów nabierze znaczenia. Po pierwsze powiedz sobie: "Tak, chcę to zmienić, zasługuję na to". Powiedz to TERAZ.

    Możesz nie wierzyć w umiejętności psychoanalityków lub nie mieć do nich zaufania -- to Twoja decyzja. Nigdy jednak nie przestawaj ufać sobie. Kieruj się własną intuicją i inteligencją. Wesprzyj siebie samego w dążeniu małymi krokami do wielkiej zmiany. Dr Joseph Luciani pomoże Ci zrozumieć Twój stan emocjonalny i targające Tobą uczucia. Wskaże Ci także proste techniki wypierania negatywnych schematów myślowych. Jego metoda pomogła już tysiącom ludzi na całym świecie. Walka toczy się o Twoje życie, więc warto ją podjąć!

    Bez tajemnic:

    • destrukcyjny wpływ braku poczucia bezpieczeństwa,
    • "Rozmowa z Samym Sobą" jako technika wsparcia,
    • motywacja -- jak zagrzewać się do walki,
    • zamartwianie się -- ucieczka z błędnego koła,
    • Twój typ osobowości -- indywidualna terapia.

    Odrzuć ten strach!



  • Dodano 2[zasłonięte]010-01 12:43
    Wysyłka Kurierem Cała Polska Przy Wpłacie na Konto 22zł do 30kg