Strony: 380

Format: 13x21 cm

ISBN/EAN: 978-83-[zasłonięte]794-5-2 (978[zasłonięte][zasłonięte]30794)

Rok wydania: 2012

Wydawnictwo: Inne Spacery

Kategorie: Zdrowie, Poradniki

Oprawa: oprawa broszurowa

Ta książka zachwyci nie tylko sportowca, ale każdego, kto chce zrzucić kilka kilogramów.
Matt Fitzgerald, specjalista od żywienia sportowego oraz aktywny biegacz i triathlonista, skutecznie przekonuje, że aby zwyciężać, trzeba mieć odpowiednią wagę. A dokładniej - odpowiednio niską wagę. Wystarczy kilka kilogramów ciała za dużo, a szanse stanięcia na podium radykalnie maleją.
Autor nie podaje żadnych cudownych recept ani wyszukanych diet. Choć można uznać, że jego zalecenia, poparte naukowymi dowodami, są cudownie proste: ruszaj się więcej i licz kalorie.
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że osoba, która nie uprawia sportu, a toczy nierówny bój z własną nadwagą, po lekturze tej książki wstanie z fotela. Już na zawsze. Straci kilogramy, a zyska coś niezwykle cennego - sportową pasję.
Uporaj się wreszcie z niechcianymi kilogramami - bądź aktywny, licz kalorie!

Na naszych aukcjach wystawiamy tylko nowe książki (chyba że w opisie zostało zaznaczone inaczej).
Paczkę staramy się zapakować tak, by dotarła do Ciebie w stanie nienaruszonym!

Na Allegro działamy od 8 lat, a w branży księgarskiej - dużo dłużej. Kupując u nas, kupujesz w sklepie! Na Allegro działaliśmy wcześniej pod nickiem 1hania. Możesz sprawdzić nasze komentarze: http://alle/show_user.php?search=1hania