Opis
"Ta książka - to podstawa i zapis najbardziej popularnego kursu na Harvardzie".
Czy można nauczuć się być szczęśliwym?
ALEŻ TAK! - twierdzi wykładowca prowadzący najpopularniejszy obecnie kurs na Harwardzie. Co piąty student tego uniwersytetu jest słuchaczem inspirujących wykładów Tala Ben-Shahara na temat tego jakże ulotnego stanu - SZCZĘŚCIA.
JAK TO ZROBIĆ? Ben-Shahar, przedstawiciel rewolucyjnego nurtu psychologii pozytywnej, genialnie łączy osiągnięcia nauki z poradami dotyczącego samorozwoju oraz duchowego oświecenia i przedstawia zasady, którymi należy kierować się w codziennym życiu. Daj sobie szansę i otwórz się na nie, a poczujesz się spełniony, bliżej ludzi i będziesz... ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ.
JEŚLI BIERZESZ UDZIAŁ W "WYŚCIGU SZCZURÓW" i żyjesz nadzieją, że jeszcze kiedyś będziesz szczęśliwy, ale nie potrafisz cieszyć się teraźniejszością...
JEŚLI JESTEŚ HEDONISTĄ, który umie docenić w życiu to, co dobre - smaczne jedzenie, wyborne wino, towarzystwo przyjaciół- lecz nie potrafi osiągnąć trwałego spełnienia...
JEŚLI JESTEŚ NIHILISTĄ, który porzucił już nadzieję na znalezienie szczęścia...
MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ
Potraktuj W stronę szczęścia jak osobistą książkę ćwiczeń. W każdym rozdziale znajdziesz błyskotliwe omówienie kolejnych aspektów szczęścia i propozycje prostych ćwiczeń, które pozwolą Ci ujrzeć swoje życie w nowym świetle i odnaleźć sens i poczucie celu.
