Pociesz swoją pociechę
Podtrzymywanie poczucia własnej wartości
Budowanie fundamentów optymizmu
Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka
Doskonalenie umiejętności społecznych
Dodatkowo:
Kwestionariusz Stylu Atrybucyjnego u Dzieci
Program prewencyjny Uniwersytetu Pensylwanii
Pomoc dla rodziców, terapeutów i nauczycieli
Depresja, która uderza w najmłodszych
Dziecko. Kwintesencja radości, beztroski i śmiechu. Mimo przelotnych smuteczków mały człowiek jest niemal permanentnie szczęśliwy. Zdarza się jednak, że nawet on, podobnie jak dorośli, doświadcza depresji. A cóż może ranić mocniej niż łzy ukochanego maleństwa? Czy istnieje widok bardziej rozdzierający niż postać załamanego kilkulatka? Czy cokolwiek może boleć mocniej niż jego samooskarżanie, niskie poczucie wartości, strach i niechęć do zabawy?
Podstawową rolą dziecka wydaje się dostarczanie światu radości i wzruszeń. Dlatego depresja u dzieci nie powinna być leczona. Ona po prostu nie powinna się nigdy pojawić! Właśnie teraz musisz nauczyć się zapobiegać tej chorobie u Twojej pociechy. Pesymizm jest cechą nabytą, którą można zmienić. Eksperci od psychologii poznawczej opracowali skuteczną metodę walki ze złymi nawykami myślenia. Techniki przekształcania pesymizmu w optymizm stanowią kluczowy element procesu uodparniania dzieci na depresję.
Zastrzyk (z) optymizmu:
niebezpieczne oznaki depresji u Twojego malucha;
przyczyny zaburzeń;
budowanie poczucia własnej wartości;
efektywna zabawa, sposób myślenia i wyrażanie uczuć;
przywracanie pogody ducha u dziecka;
skuteczne sposoby na osiąganie lepszych wyników w szkole, poprawę zdrowia fizycznego i wykształcenie samodzielności.
