Zawartość zeszytu skoordynowana jest z treściami zawartymi w książce "Fryzjerstwo wraz z poradami kosmetycznymi". W procesie dydaktycznym, praca z zastosowaniem zeszytu ma na celu utrwalenie wiadomości i sprawdzenie stopnia opanowania przez ucznia materiału teoretycznego. Zeszyt prezentuje materiał ćwiczeniowy w formie licznych, różnorodnych, atrakcyjnych graficznie i merytorycznie zadań do wykonania samodzielnego i przy pomocy nauczyciela. Zeszyt p.t."Włosy i ich pielęgnacja"" zawiera ćwiczenia i zadania dotyczące następujących zagadnień: budowy i właściwości włosów, cech skóry głowy, chorób skóry głowy, uszkodzeń włosów, preparatów służących do mycia włosów.