|
e-mail [zasłonięte]@gmail.com
telefon 664-[zasłonięte]-763
|
|
Wyłącznie przedpłata na konto
|
|
Przesyłki wysyłane są priorytetem (Poczta Polska)
|
|
1. PRZED ZAKUPEM Do większości publikacji oferuję darmowy fragment książki.
2. Zakup potwierdź mailem wpisując swój nick z Allegro.
3. W odpowiedzi otrzymasz dane do dokonania płatności (nr konta i tytuł przelewu)
4. Po zaksięgowaniu wpłaty wysyłam kupującemu pełną wersję elektroniczną książki - gratis!!!
5. Informuję o terminie wysłania książki drukowanej.
6. Po otrzymaniu przesyłki kupujący wystawia komentarz, co jest dla mnie informacją, że przesyłka dotarła zgodnie z umową.
7. Komentarz wystawiam jako druga.
8. Jeżeli przesyłka nie dotrze w ciągu 10 dni od otrzymania maila potwierdzającego, proszę o kontakt celem wyjaśnienia sytuacji.
|
|
|
|
-
-
-
"Własne zdanie
-
Nie tylko w pracy"
-
Miłosz Karbowski
wydawca: "Złote Myśli" wydanie: I - 2012 ISBN: [zasłonięte]978-8301-301-4książka drukowana stron: 256
stan: nowa cena rynkowa: 34,90 zł cena promocyjna: 21,80 zł
SPIS TREŚCI:
CZĘŚĆ I DIAGNOZA I PLAN DZIAŁANIA
1. Świat, w którym żyjemy
2. Kurs na fenomen 3. Test z wariografem Asertywność wywołuje przyjemność — dosłownie! Trzy typy proste plus mieszane 4. Poznaj Wielkiego Brata Czy trzymanie się reguł czyni nas szczęśliwymi? Rodzina Szkoła Kościół Praca Ty 5. Na straży Twojej konstytucji Jak działa Twój trybunał konstytucyjny? Nie puszczaj kierownicy 6. Drogi pamiętniku… Sprawy do załatwienia
CZĘŚĆ II NATURALNE ZŁOŻE ASERTYWNOŚCI 7. Katalizator 8. Pozytywnie o Tobie 9. Dodaj sobie otuchy Potrafisz brylować! Ściana sławy Grunt to przygotowanie Vamos! Uśmiech Pasmo zwycięstw Błędy nie mogą powodować obłędu Pożycz sobie odrobinę charakteru Nic na siłę Ideały nie istnieją 10. Łap za sztangę! Prosto w oczy Wycieczka za mury obronne Pomóż staruszce Odkurzony numer Zagajanie Zderzenie Zaryzykuj gorzką pigułkę 11. (Wy)mowa ciała Miej wzgląd na wygląd 12. I rzekł pewnym głosem… Porada roku
CZĘŚĆ III STWÓRZ SOBIE MOCNĄ POZYCJĘ, BYŚ MIAŁ CZEGO BRONIĆ 13. Ten nowy to swój chłop! Tuzin pierwszych decyzji Decyzja 1. Poznaj „dress code” Decyzja 2. Savoir-vivre jest zawsze w modzie Decyzja 3. Uśmiech Decyzja 4. Rzetelność Decyzja 5. Nie wychodź przed szereg Decyzja 6. Pomagaj Decyzja 7. Poznaj zwyczaje Decyzja 8. Odłóż pistolet Decyzja 9. Tym się nie interesuj Decyzja 10. Nie rób z języka łopaty Decyzja 11. Jak dobierać słowa Decyzja 12. Impreza 14. Być niezastąpionym Profesjonalista pełną gębą Zawsze krok dalej Dobry duch Polub swoją pracę Niech się dowiedzą 15. Ktoś więcej niż „swój chłop” Daj się poznać Pokaż innym, że są ważni Droga donikąd Cementowanie 16. Ciepło, zimno, ale z uczuciem Klarownie Mów o tym, co Ty czujesz Szczerze Bliżej
CZĘŚĆ IV JEST PROBLEM 17. Pitbull kontra struś Złe wybory Katharsis 18. Politycy tego nie potrafią 19. GPS w labiryncie złych emocji 20. Sztuka kompromisu Łopatologia kompromisu 21. Szczypta pieprzu
CZĘŚĆ V NIE, NIE I JESZCZE RAZ NIE! 22. Odmawiam wykonania tego rozkazu, panie majorze Ruch stachanowski nie jest dla Ciebie Myślimy „nie”, mówimy „tak” Zasady odmawiania 23. Wyznaczanie granic Kto rozporządza Twoim czasem? 24. Kłopotliwi ludzie, czyli obrona przed chwytem MMA 25. Zdemaskuj manipulantów 26. Jak radzić sobie z krytyką Zawsze, nigdy… Antidotum na truciznę Sztuka zbywania, czyli bokserski unik 27. Obrona przed upokorzeniem Zderzenie ze skałą Machnąć ręką czy szabelką? I ty, Brutusie… Fora, czyli zmora 28. Gdy nie chcesz się spoufalać 29. Złość (nie tylko piękności) nie musi szkodzić Potrzebny piorunochron Zakręć gaz pod czajnikiem Szczepionka na wściekłość Suszymy źródła agresji Poczuj się panem sytuacji Kiedy wybucham? Bądź pozytywnie nastawiony do życia Pracuj nad empatią Gdy już się wkurzysz… Zastanów się nad konsekwencjami
CZĘŚĆ VI WAS TROJE, CZYLI TY, TWÓJ SZEF I TWOJA FIRMA 30. Z szefem na karku To warto wiedzieć Ofermy i inne przypadki Dlaczego obawiamy się przełożonych? Zbuduj nić porozumienia Kiedy szef mnie krytykuje… 31. Jak się uporać z oceną okresową 32. Negocjujesz podwyżkę Dziesięć wskazówek wartych spore pieniądze Ustal, ile chcesz Traf w odpowiedni okres Dowiedz się, z kim negocjujesz Bądź konkretny i miej dowody, których nie będziesz bał się użyć Trening Przyciśnij do muru Nie odwołuj się do argumentów osobistych Za tydzień, za miesiąc, za rok Reakcja na odmowę Bądź asertywny 33. Zabieranie głosu na zebraniach 34. Nie daj się wykończyć Twoją lojalnością 35. W pułapce prestiżu 36. Asertywna kobieta w pracy Prawo mówi Reaguj natychmiast Gdy jeden raz nie wystarczy… Powoli, mój drogi
CZĘŚĆ VII CO DALEJ? 37. Po nauce asertywności, czyli „wahadło” Między agresją a biernością Ku równowadze „To do Ciebie niepodobne” 38. Na koniec — pakiet ćwiczeń Proponowane asertywne reakcje
Każdy dba o swoje. A TY? (sekrety naturalnej asertywności w pracy)
To, że w tej chwili czytasz ten tekst, nie znaczy, że musisz cokolwiek zrobić lub kupić, prawda?
Bez żadnego poczucia winy w każdej chwili możesz zamknąć tę stronę i wrócić do swoich zajęć. To takie łatwe i nikt nie będzie miał o to do Ciebie pretensji. Pewnie nawet i tak bym nie zauważył, jak po cichu klikasz w krzyżyk i zamykasz okno przeglądarki.Ale to wszystko nie jest takie proste.
Czy równie łatwo potrafisz:
postawić na swoim w pracy unikając wykorzystywania przez przełożonych i współpracowników bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie... BEZ NARAŻANIA SIĘ NA ZWOLNIENIE?
Potrafisz?
Chyba przyznasz, że nie jest to łatwe? Zwłaszcza w czasach recesji, gdy każdy myśli tylko o tym, by za wszelką cenę utrzymać się na swoim stanowisku.
Większość z nas ma spore obawy przed tym, by w pracy otwarcie mówić o tym, co nam się nie podoba, zwłaszcza gdy słuchają tego przełożeni.
A nawet jeśli to robimy, to i tak najczęściej poddajemy się presji i ulegamy różnym żądaniom i namowom, mimo że wcale nie mamy na to ochoty albo krzyżuje nam to własne plany.
Pewnie ze współpracownikami dajesz jeszcze sobie jakoś radę, ale jak odmówić przełożonemu?
TO jest łatwe, gdy wiesz, jak TO robić!
Gdybym na samym początku tego listu powiedział, że mam Ci do zaproponowania ciekawą książkę o asertywności, to bardzo możliwe, że w ogóle by Cię to nie zainteresowało. Zobacz, że jest mnóstwo sytuacji, gdy poddajemy się presji i z bólem serca robimy coś, czego w ogóle nie chcemy robić.
MOŻESZ TO ŁATWO ZAKOŃCZYĆ (RAZ NA ZAWSZE)
Być może w tym momencie brzmi to dla Ciebie jak mocno przesadzona obietnica, co?
Może być tak dlatego, że asertywność wyobrażasz sobie jako ciągłe mówienie “NIE”. To jednak tylko jedna strona asertywności i to wcale NIE NAJWAŻNIEJSZA!
Prawdziwa, naturalna asertywność, która nie wywołuje konfliktów i nie narazi Cię na wyrzucenie z pracy, to przede wszystkim umiejętne mówienie “TAK”.
Gdy posiądziesz umiejętność mądrego zgadzania się na prośby współpracowników i żądania przełożonych, praca stanie dla Ciebie przyjemnością. Nie trzeba wcale agresywnie walczyć o swoje, by to zdobyć.
A gdy w odpowiednim momencie wypowiesz pewne zdanie, największy wróg nie będzie miał się do czego przyczepić i nawet jeśli jest bardzo na Ciebie cięty - błyskawicznie odpuści i wreszcie będziesz mieć spokój.
Wszystko to znajdziesz w książce Własne zdaNIE. Nie tylko w pracy.
Publikacja skupia się nie tylko na różnych nieprzyjemnych sytuacjach w pracy, lecz daje mnóstwo konkretnych wskazówek do zastosowania w codziennym życiu.
Co Ci da nowa umiejętność, zwana asertywnością? Autor książki, Miłosz Karbowski, tak podsumowuje korzyści z przeczytania pozycji:
Asertywne postępowanie być może pozwoli Ci zarabiać lepsze pieniądze. Umiejętne mówienie NIE sprawi, że będziesz pracował tyle, na ile jesteś wynagradzany.
Pozwoli Ci poradzić sobie z manipulacją, chamstwem czy nieuczciwością współpracowników lub szefa. Radykalnie obniżysz poziom stresu, dużo lepiej będziesz sobie radził z kłopotami lub przykrościami, jakich każdy z nas czasem doświadcza.
Zdecydowanie poprawisz swoje stosunki z ludźmi, a co za tym idzie, pozycję w firmie. Dbając o siebie, lepiej zrozumiesz także innych, łatwiej zdobędziesz ich szacunek i sympatię.
- Będziesz zdolny do bronienia własnych racji.
- Zwiększysz poczucie własnej wartości i pewność siebie.
- Zredukujesz stres związany z kontaktami z innymi ludźmi.
- Nauczysz się kontrolować swoje zachowania.
- Będziesz potrafił jasno, klarownie i pewnie wyrażać własne zdanie oraz uczucia.
- Będziesz działał w sytuacjach problemowych, zamiast od nich uciekać.
- Przyjmiesz odpowiedzialność za swoje postępowanie i za swoją sytuację.
- Będziesz szczery wobec samego siebie, co do swoich możliwości, a także ograniczeń, dzięki czemu w pełni wykorzystasz swój potencjał.
- Nie pozwolisz nikomu „wejść sobie na głowę”, nauczysz się odmawiać.
- Nie przegapisz żadnej szansy, by poprawić warunki, na jakich lub w jakich pracujesz.
- Staniesz się swoim najlepszym, wyrozumiałym przyjacielem.
Jak to możliwe?
Jestem przekonany, że jesteś na tyle rozsądną osobą, że nie łudzisz, się, iż samo przeczytanie tego poradnika nagle zmieni Cię w zupełnie innego człowieka.
To dobrze. Czeka na Ciebie sporo gotowych recept do zastosowania w każdej sytuacji, oraz ćwiczeń, dzięki którym nikt Cię NIE ZASKOCZY swoją prośbą lub pozornie niewinnym pytaniem.
Między innymi:
- Ze dziwieniem odkryjesz, czym naprawdę jest asertywność i jak w prosty i naturalny sposób może stać się jedną z Twoich podstawowych cech.
- Jak zostać... SAMOCHWAŁĄ i dzięki temu czuć się wspaniale w każdej sytuacji, nawet najbardziej nieprzyjemnej i stresowej.
- Poznasz 10 sposobów na dodanie sobie otuchy i pewności siebie, nawet gdy wszystko jest przeciw Tobie i nie stać Cię na choćby jedną pozytywną myśl o sobie.
- Nauczysz się 7 łatwych ćwiczeń, które pomogą Ci przełamać największe obawy i błyskawicznie wzmocnią Twoją pewność siebie.
- TO JEST NIEZŁE: Dowiesz się, jak skutecznie wmówić sobie pewność siebie za każdym razem, gdy tylko się odzywasz.
- Poznasz 12 sprawdzonych porad, jak przeżyć pierwsze dni nowej pracy, by od razu budować sobie mocną pozycję i autentyczną sympatię współpracowników.
- Odkryjesz 4 zasady reagowania na konflikty w pracy, by nie rujnowały Ci życia i kariery. Poznasz ostateczny sposób na radzenie sobie z każdym szefem, poprzez budowanie grubej nici porozumienia.
- Nauczysz się reagować na najgorszy rodzaj krytyki: Nigdy-Zawsze-Wszyscy.
- I TO, NA CO PRAWDOPODBNIE CZEKASZ: 10 wskazówek, jak i kogo prosić o podwyżkę, by ją dostać!
- Oraz wiele innych porad, których nie sposób tu wymienić, bo pomogą Ci one lepiej sobie radzić
w każdej sytuacji życiowej...
Wiesz, możesz spokojnie i asertywnie odrzucić tę ofertę, ale czy coś w ten sposób zyskasz? Obawiam się, że nie. Kiedy jednak zamówisz książkę, coś zacznie się dziać. Co? Przekonaj się :).
BONUS !!! Po dokonaniu wpłaty otrzymasz gratisowo pełną wersję elektroniczną.
|
|
|