Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Własne zdanie. Nie tylko w pracy asertywność

17-11-2014, 9:58
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 21.80 zł     
Użytkownik billis17
numer aukcji: 4712171243
Miejscowość Szczecinek
Zostało sztuk: 10    Wyświetleń: 1   
Koniec: 17-11-2014 10:02:31

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2011
Forma: poradnik
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha




e-mail
[zasłonięte]@gmail.com

telefon
664-[zasłonięte]-763



Wyłącznie przedpłata
na konto


Przesyłki wysyłane są
priorytetem
(Poczta Polska)


1.
PRZED ZAKUPEM
Do większości publikacji
oferuję darmowy fragment
książki.

2.
Zakup potwierdź mailem
wpisując swój nick z Allegro.

3.
W odpowiedzi otrzymasz dane
do dokonania płatności
(nr konta i tytuł przelewu)

4.
Po zaksięgowaniu wpłaty
wysyłam kupującemu pełną
wersję elektroniczną
książki - gratis!!!

5.
Informuję o terminie wysłania
książki drukowanej.

6.
Po otrzymaniu przesyłki
kupujący wystawia komentarz,
co jest dla mnie informacją,
że przesyłka dotarła zgodnie
z umową.

7.
Komentarz wystawiam
jako druga.

8.
Jeżeli przesyłka nie dotrze
w ciągu 10 dni
od otrzymania maila
potwierdzającego, proszę
o kontakt celem wyjaśnienia
sytuacji.



Własne zdanie. Nie tylko w pracy asertywność


    • "Własne zdanie

    • Nie tylko w pracy"

    • Miłosz Karbowski




      wydawca: "Złote Myśli"
      wydanie: I - 2012
      ISBN: [zasłonięte]978-8301-301-4
      książka drukowana
      stron: 256
      stan: nowa
      cena rynkowa: 34,90 zł
      cena promocyjna: 21,80 zł


      SPIS TREŚCI:

      CZĘŚĆ I DIAGNOZA I PLAN DZIAŁANIA

      1. Świat, w którym żyjemy


      2. Kurs na fenomen
      3. Test z wariografem
      Asertywność wywołuje przyjemność — dosłownie!
      Trzy typy proste plus mieszane
      4. Poznaj Wielkiego Brata
      Czy trzymanie się reguł czyni nas szczęśliwymi?
      Rodzina
      Szkoła
      Kościół
      Praca
      Ty
      5. Na straży Twojej konstytucji
      Jak działa Twój trybunał konstytucyjny?
      Nie puszczaj kierownicy
      6. Drogi pamiętniku…
      Sprawy do załatwienia

      CZĘŚĆ II NATURALNE ZŁOŻE ASERTYWNOŚCI
      7. Katalizator
      8. Pozytywnie o Tobie
      9. Dodaj sobie otuchy
      Potrafisz brylować!
      Ściana sławy
      Grunt to przygotowanie
      Vamos!
      Uśmiech
      Pasmo zwycięstw
      Błędy nie mogą powodować obłędu
      Pożycz sobie odrobinę charakteru
      Nic na siłę
      Ideały nie istnieją
      10. Łap za sztangę!
      Prosto w oczy
      Wycieczka za mury obronne
      Pomóż staruszce
      Odkurzony numer
      Zagajanie
      Zderzenie
      Zaryzykuj gorzką pigułkę
      11. (Wy)mowa ciała
      Miej wzgląd na wygląd
      12. I rzekł pewnym głosem…
      Porada roku

      CZĘŚĆ III STWÓRZ SOBIE MOCNĄ POZYCJĘ, BYŚ MIAŁ CZEGO BRONIĆ
      13. Ten nowy to swój chłop!
      Tuzin pierwszych decyzji
      Decyzja 1. Poznaj „dress code”
      Decyzja 2. Savoir-vivre jest zawsze w modzie
      Decyzja 3. Uśmiech
      Decyzja 4. Rzetelność
      Decyzja 5. Nie wychodź przed szereg
      Decyzja 6. Pomagaj
      Decyzja 7. Poznaj zwyczaje
      Decyzja 8. Odłóż pistolet
      Decyzja 9. Tym się nie interesuj
      Decyzja 10. Nie rób z języka łopaty
      Decyzja 11. Jak dobierać słowa
      Decyzja 12. Impreza
      14. Być niezastąpionym
      Profesjonalista pełną gębą
      Zawsze krok dalej
      Dobry duch
      Polub swoją pracę
      Niech się dowiedzą
      15. Ktoś więcej niż „swój chłop”
      Daj się poznać
      Pokaż innym, że są ważni
      Droga donikąd
      Cementowanie
      16. Ciepło, zimno, ale z uczuciem
      Klarownie
      Mów o tym, co Ty czujesz
      Szczerze
      Bliżej

      CZĘŚĆ IV JEST PROBLEM
      17. Pitbull kontra struś
      Złe wybory
      Katharsis
      18. Politycy tego nie potrafią
      19. GPS w labiryncie złych emocji
      20. Sztuka kompromisu
      Łopatologia kompromisu
      21. Szczypta pieprzu

      CZĘŚĆ V NIE, NIE I JESZCZE RAZ NIE!
      22. Odmawiam wykonania tego rozkazu, panie majorze
      Ruch stachanowski nie jest dla Ciebie
      Myślimy „nie”, mówimy „tak”
      Zasady odmawiania
      23. Wyznaczanie granic
      Kto rozporządza Twoim czasem?
      24. Kłopotliwi ludzie, czyli obrona przed chwytem MMA
      25. Zdemaskuj manipulantów
      26. Jak radzić sobie z krytyką
      Zawsze, nigdy…
      Antidotum na truciznę
      Sztuka zbywania, czyli bokserski unik
      27. Obrona przed upokorzeniem
      Zderzenie ze skałą
      Machnąć ręką czy szabelką?
      I ty, Brutusie…
      Fora, czyli zmora
      28. Gdy nie chcesz się spoufalać
      29. Złość (nie tylko piękności) nie musi szkodzić
      Potrzebny piorunochron
      Zakręć gaz pod czajnikiem
      Szczepionka na wściekłość
      Suszymy źródła agresji
      Poczuj się panem sytuacji
      Kiedy wybucham?
      Bądź pozytywnie nastawiony do życia
      Pracuj nad empatią
      Gdy już się wkurzysz…
      Zastanów się nad konsekwencjami

      CZĘŚĆ VI WAS TROJE, CZYLI TY, TWÓJ SZEF I TWOJA FIRMA
      30. Z szefem na karku
      To warto wiedzieć
      Ofermy i inne przypadki
      Dlaczego obawiamy się przełożonych?
      Zbuduj nić porozumienia
      Kiedy szef mnie krytykuje…
      31. Jak się uporać z oceną okresową
      32. Negocjujesz podwyżkę
      Dziesięć wskazówek wartych spore pieniądze
      Ustal, ile chcesz
      Traf w odpowiedni okres
      Dowiedz się, z kim negocjujesz
      Bądź konkretny i miej dowody, których nie będziesz bał się użyć
      Trening
      Przyciśnij do muru
      Nie odwołuj się do argumentów osobistych
      Za tydzień, za miesiąc, za rok
      Reakcja na odmowę
      Bądź asertywny
      33. Zabieranie głosu na zebraniach
      34. Nie daj się wykończyć Twoją lojalnością
      35. W pułapce prestiżu
      36. Asertywna kobieta w pracy
      Prawo mówi
      Reaguj natychmiast
      Gdy jeden raz nie wystarczy…
      Powoli, mój drogi

      CZĘŚĆ VII CO DALEJ?
      37. Po nauce asertywności, czyli „wahadło”
      Między agresją a biernością
      Ku równowadze
      „To do Ciebie niepodobne”
      38. Na koniec — pakiet ćwiczeń
      Proponowane asertywne reakcje


      Każdy dba o swoje. A TY?
      (sekrety naturalnej asertywności w pracy)

      To, że w tej chwili czytasz ten tekst, nie znaczy, że musisz cokolwiek zrobić lub kupić, prawda?

      Bez żadnego poczucia winy w każdej chwili możesz zamknąć tę stronę i wrócić do swoich zajęć. To takie łatwe i nikt nie będzie miał o to do Ciebie pretensji. Pewnie nawet i tak bym nie zauważył, jak po cichu klikasz w krzyżyk i zamykasz okno przeglądarki.Ale to wszystko nie jest takie proste.


      Czy równie łatwo potrafisz:

      postawić na swoim w pracy
      unikając wykorzystywania
      przez przełożonych i współpracowników
      bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie...
      BEZ NARAŻANIA SIĘ NA ZWOLNIENIE?

      Potrafisz?

      Chyba przyznasz, że nie jest to łatwe? Zwłaszcza w czasach recesji, gdy każdy myśli tylko o tym, by za wszelką cenę utrzymać się na swoim stanowisku.

      Większość z nas ma spore obawy przed tym, by w pracy otwarcie mówić o tym, co nam się nie podoba, zwłaszcza gdy słuchają tego przełożeni.

      A nawet jeśli to robimy, to i tak najczęściej poddajemy się presji i ulegamy różnym żądaniom i namowom, mimo że wcale nie mamy na to ochoty albo krzyżuje nam to własne plany.
      Pewnie ze współpracownikami dajesz jeszcze sobie jakoś radę, ale jak odmówić przełożonemu?

      TO jest łatwe,
      gdy wiesz, jak TO robić!

      Gdybym na samym początku tego listu powiedział, że mam Ci do zaproponowania ciekawą książkę
      o asertywności, to bardzo możliwe, że w ogóle by Cię to nie zainteresowało. Zobacz, że jest mnóstwo sytuacji, gdy poddajemy się presji i z bólem serca robimy coś, czego w ogóle nie chcemy robić.

      MOŻESZ TO ŁATWO ZAKOŃCZYĆ
      (RAZ NA ZAWSZE)

      Być może w tym momencie brzmi to dla Ciebie jak mocno przesadzona obietnica, co?

      Może być tak dlatego, że asertywność wyobrażasz sobie jako ciągłe mówienie “NIE”. To jednak tylko jedna strona asertywności i to wcale NIE NAJWAŻNIEJSZA!

      Prawdziwa, naturalna asertywność, która nie wywołuje konfliktów i nie narazi Cię na wyrzucenie z pracy, to przede wszystkim umiejętne mówienie “TAK”.

      Gdy posiądziesz umiejętność mądrego zgadzania się na prośby współpracowników i żądania przełożonych, praca stanie dla Ciebie przyjemnością. Nie trzeba wcale agresywnie walczyć o swoje, by to zdobyć.

      A gdy w odpowiednim momencie wypowiesz pewne zdanie, największy wróg nie będzie miał się do czego przyczepić i nawet jeśli jest bardzo na Ciebie cięty - błyskawicznie odpuści i wreszcie będziesz mieć spokój.

      Wszystko to znajdziesz w książce Własne zdaNIE. Nie tylko w pracy.

      Publikacja skupia się nie tylko na różnych nieprzyjemnych sytuacjach w pracy, lecz daje mnóstwo konkretnych wskazówek do zastosowania w codziennym życiu.

      Co Ci da nowa umiejętność, zwana asertywnością? Autor książki, Miłosz Karbowski, tak podsumowuje korzyści z przeczytania pozycji:

      Asertywne postępowanie być może pozwoli Ci zarabiać lepsze pieniądze. Umiejętne mówienie NIE sprawi, że będziesz pracował tyle, na ile jesteś wynagradzany.

      Pozwoli Ci poradzić sobie z manipulacją, chamstwem czy nieuczciwością współpracowników lub szefa. Radykalnie obniżysz poziom stresu, dużo lepiej będziesz sobie radził z kłopotami lub przykrościami, jakich każdy z nas czasem doświadcza.

      Zdecydowanie poprawisz swoje stosunki z ludźmi, a co za tym idzie, pozycję w firmie. Dbając o siebie, lepiej zrozumiesz także innych, łatwiej zdobędziesz ich szacunek i sympatię.



      • Będziesz zdolny do bronienia własnych racji.
      • Zwiększysz poczucie własnej wartości i pewność siebie.
      • Zredukujesz stres związany z kontaktami z innymi ludźmi.
      • Nauczysz się kontrolować swoje zachowania.
      • Będziesz potrafił jasno, klarownie i pewnie wyrażać własne zdanie oraz uczucia.
      • Będziesz działał w sytuacjach problemowych, zamiast od nich uciekać.
      • Przyjmiesz odpowiedzialność za swoje postępowanie i za swoją sytuację.
      • Będziesz szczery wobec samego siebie, co do swoich możliwości, a także ograniczeń, dzięki czemu w pełni wykorzystasz swój potencjał.
      • Nie pozwolisz nikomu „wejść sobie na głowę”, nauczysz się odmawiać.
      • Nie przegapisz żadnej szansy, by poprawić warunki, na jakich lub w jakich pracujesz.
      • Staniesz się swoim najlepszym, wyrozumiałym przyjacielem.

      Jak to możliwe?

      Jestem przekonany, że jesteś na tyle rozsądną osobą, że nie łudzisz, się, iż samo przeczytanie tego poradnika nagle zmieni Cię w zupełnie innego człowieka.

      To dobrze. Czeka na Ciebie sporo gotowych recept do zastosowania w każdej sytuacji, oraz ćwiczeń, dzięki którym nikt Cię NIE ZASKOCZY swoją prośbą lub pozornie niewinnym pytaniem.

      Między innymi:

      • Ze dziwieniem odkryjesz, czym naprawdę jest asertywność i jak w prosty i naturalny sposób może stać się jedną z Twoich podstawowych cech.
      • Jak zostać... SAMOCHWAŁĄ i dzięki temu czuć się wspaniale w każdej sytuacji, nawet najbardziej nieprzyjemnej i stresowej.
      • Poznasz 10 sposobów na dodanie sobie otuchy i pewności siebie, nawet gdy wszystko jest przeciw Tobie i nie stać Cię na choćby jedną pozytywną myśl o sobie.
      • Nauczysz się 7 łatwych ćwiczeń, które pomogą Ci przełamać największe obawy i błyskawicznie wzmocnią Twoją pewność siebie.
      • TO JEST NIEZŁE: Dowiesz się, jak skutecznie wmówić sobie pewność siebie za każdym razem, gdy tylko się odzywasz.
      • Poznasz 12 sprawdzonych porad, jak przeżyć pierwsze dni nowej pracy, by od razu budować sobie mocną pozycję i autentyczną sympatię współpracowników.
      • Odkryjesz 4 zasady reagowania na konflikty w pracy, by nie rujnowały Ci życia i kariery. Poznasz ostateczny sposób na radzenie sobie z każdym szefem, poprzez budowanie grubej nici porozumienia.
      • Nauczysz się reagować na najgorszy rodzaj krytyki: Nigdy-Zawsze-Wszyscy.
      • I TO, NA CO PRAWDOPODBNIE CZEKASZ: 10 wskazówek, jak i kogo prosić o podwyżkę, by ją dostać!
      • Oraz wiele innych porad, których nie sposób tu wymienić, bo pomogą Ci one lepiej sobie radzić
        w każdej sytuacji życiowej...

      Wiesz, możesz spokojnie i asertywnie odrzucić tę ofertę, ale czy coś w ten sposób zyskasz? Obawiam się, że nie. Kiedy jednak zamówisz książkę, coś zacznie się dziać. Co? Przekonaj się :).


    BONUS !!!
    Po dokonaniu wpłaty otrzymasz
    gratisowo pełną wersję elektroniczną.





Dodano 2[zasłonięte]013-01 11:52
Zasady zwrotu towaru

Ten towar możesz zwrócić bez podania przyczyny. Masz 14 dni kalendarzowych na pisemne odstąpienie od umowy (np. poprzez e-mail). Podaj w nim: dane produktu, który chcesz zwrócić, swoje dane oraz termin otrzymania przez Ciebie towaru.

Na odesłanie produktu do sprzedającego masz 14 dni kalendarzowych od dnia odstąpienia od umowy. Sprzedawca wypłaci Ci pieniądze w ciągu 5 dni od otrzymania produktu.