DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM WSPOMAGAJĄCY BUDOWĘ MASY MIĘŚNIOWEJ

Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.

Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Kreatyna Vitalmax charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%, a także bardzo wysokim rozdrobnieniem cząsteczek 250 mesh, co powoduje, że jest najbardziej rozdrobnioną kreatyną na rynku i znacznie ułatwia jej transport do mięśni.

PREPARAT VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE TESTOWANO LABORATORYJNIE POD WZGLĘDEM CZYSTOŚCI SKŁADU

Można zwiekszyć skuteczność działania kreatyny przez:

1. Stosowanie kreatyny razem z cukrem ""dekstrozą"", aby zwiększyć wydzielanie insuliny, która ""wtłacza"" kreatynę do komórek mięśniowych.
2. Picie dużych ilości wody (do 3 litrów dziennie).
3. Zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny.
4. Unikanie stosowania napojów zawierających kofeinę i guaranę.
5. Przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym śródłem organicznego fosforu.
6. Spożywanie kreatyny na ""pusty"" żołądek.
7. Dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe
8. Prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B.

Przy pierwszym cyklu kreatynowym można uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Warunkiem osiągnięcia takich efektów jest prawidłowa suplementacja kreatyny.



Sposób użycia:
Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g należy podzielić ją na dwie porcje po 5g). Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju. Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu). Czubata łyżeczka od herbaty zawiera ok. 5g kreatyny.
Skład: 100% monohydratu kreatyny , tauryna, witamina B6
W 100g: 99,5g 100% monohydratu kreatyny; 0,44g tauryny; 0,06g witaminy B6