Witamina D jest niezbędna do właściwego rozwoju oraz kondycji kości i zębów, wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu z diety oraz warunkuje prawidłowe stężenie wapnia we krwi. Jak potwierdzają badania naukowe odpowiednia podaż witaminy D nie tylko zapobiega krzywicy, osteomalacji i osteoporozie, lecz także zmniejsza ryzyko wielu innych chorób m.in. cukrzycy typu I, nowotworów, chorób autoimmunologicznych, sercowo-naczyniowych oraz zespołu metabolicznego.

Witamina K odgrywa istotną rolę w prawidłowym procesie krzepnięcia krwi. Jest również niezbędna przy tworzeniu białek kości i w metabolizmie wapnia. Niedobór witaminy K może prowadzić do wystąpienia tzw. krwawienia z niedoboru witaminy K.
Noworodki i niemowlęta karmione piersią znajdują się w grupie szczególnego ryzyka niedoboru witamin D i K, ponieważ zawartość tych witamin w mleku matki jest bardzo niska. W związku z tym u niemowląt karmionych piersią wymagana jest dodatkowa podaż witamin D i K w ściśle określonych dawkach.