Vimla Lavlani JOGA Poradnik zdrowia i urody/A

03-06-2012, 20:39
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 35 zł

Użytkownik 048RENATA

numer aukcji: 2332907205

Miejscowość Rzeszów

Koniec: 18-05-2012 17:55:47

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: twarda
Rok wydania (xxxx): 2011
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: album, atlas

Vimla Lavlani JOGA Poradnik zdrowia i urody, wydawnictwo Buchmann

Liczba stron: 192

Format: 20x26,5 cm

Poradnik Potęga jogi składa się z pięciu części: Wprowadzenia, Jogi dla sportu, Jogi dla zdrowia, Jogi dla odprężenia i relaksu oraz Jogi dla umysłu i ducha. We wprowadzeniu autorka wyjaśnia, czym jest joga i na czym polega jej działanie, pzedstawia podstawowe pozycje, sposoby oddychania i cykl Powitanie słońca. Czytelnicy znajdą tu także zestawy ćwiczeń dobranych pod kątem określonych problemów zdrowotnych lub wynikających z potrzeby ruchu.

(fragment książki)