Witam ;-)

na tej aukcji oferuję Państwu :

VCD 

JOGA DANCE

Połączenie jogi i tańca, które pomoże Ci wzmocnić mięśnie i wymodelować sylwetkę.

Joga Dance to niezwykły i ciekawy program, który łączy w sobie elementy klasycznej jogi oraz proste figury taneczne. Dzięki niemu Twoje ciało szybko nabierze sprawności i elastyczności. Zestaw ćwiczeń przygotowanych w nowatorski sposób przez Susan Fulton wzmacnia mięśnie, poprawia równowagę i giętkość ciała oraz dodaje wewnętrznej siły wszystkim, którzy zdecydują się go praktykować.

W programie przedstawiono ćwiczenia o różnym stopniu trudności. Dzięki temu zarówno początkujący jak i osoby zaawansowane będa mogły znaleźć coś dla siebie, czerpiąc przyjemność z praktykowania Jogi Dance.

czas trwania : 50 minut