PLANET WAVES urządzenie treningowe, trenażer rąk i palców Varigrip
Towar jest fabrycznie nowy. Wystawiam fakturę lub paragon.
 Urządzenie treningowe Varigrip to
cztery osadzone na osobnych sprężynach przyciski umożliwiające
odizolowanie poszczególnych palców i ich niezależny trening siłowy.
Jest to następca wcześniejszego, bardzo popularnego urządzenia o nazwie
Gripmaster. W tej starszej wersji trenera istniało kilka jego odmian,
różniących się od siebie kolorami. Każdy kolor odpowiadał innej sile
oporu pod palcami: żółty to extra light (1,4kg na palec), niebieski to
light (2,3kg), a czerwony - medium (3,5kg). Rzadziej spotykany był
czarny (heavy) dający obciążenie ponad 4kg. Jakie są różnice pomiędzy
Gripmasterem i Varigripem? Przede wszystkim tym razem nie musimy
wydawać pieniędzy na wszystkie kolory tęczy, jeśli chcemy przejść na
kolejny etap siłowy.
Varigrip posiada bowiem specjalne pokrętła umożliwiające skrócenie lub wydłużenie sprężyny. Tak więc w jednym
urządzeniu zawierają się wszystkie dostępne obciążenia Gripmastera,
pomiędzy którymi możemy przechodzić płynnie, a nie skokowo. Dzięki temu
każdy z nas może ustawić siłę nacisku indywidualnie, tak aby trening
był optymalny. Co więcej, możemy ustawić inne obciążenia na każdy z
czterech palców (to coś, czego żaden Gripmaster nigdy nie potrafił) -
wystarczy jedną ze sprężyn bardziej dokręcić, a inną poluzować.
Urządzenie Varigrip
jest bardzo przydatne i przynosi pozytywne efekty. Na tyle pozytywne,
że trening tego typu stosuje się także w procesie rehabilitacji. Nam,
gitarzystom, umożliwia rozgrzanie się przed próbą lub koncertem, dzięki
czemu unikniemy ewentualnych kontuzji. Varigripa można też zabierać ze
sobą wszędzie tam, gdzie nie mamy gitary (do pracy, autobusu, na wyjazd
za miasto), i budować siłę, elastyczność oraz kondycję palców, dłoni,
nadgarstka, a także przedramienia. Na opakowaniu opisanych jest sześć
podstawowych ćwiczeń - w zależności od ułożenia kciuka trenujemy inną
część dłoni. Po odwróceniu Varigripa i zdjęciu osłony z symulacji strun
ćwiczymy wytrzymałość niezbędną do swobodnego grania akordów. Przy
najlżejszym obciążeniu można trenować swobodne kładzenie palca z
techniki rolling-fingers. Możliwości jest wiele, w zasadzie tyle, ile
sami sobie wymyślimy.
 
Palm to Tip i Fist Grip - Pierwsze ćwiczenie wzmacnia mięśnie przedramienia, nadgarstka i dłoni. Zwiększając opór przycisków, ćwiczymy szybkość i zręczność. Ćwiczenie "Fist Grip" zwiększa wytrzymałość mięśni całej ręki oraz przedramienia.
Thumb to Tip i Chord Press - Dwa kolejne ćwiczenia budują wytrzymałości poszczególnych palców wraz z mięśniami przedramienia oraz wytrzymałość kciuka potrzebną do grania akordów barowych. Pomagają również w osiągnięciu pożądanej szybkości i zręcznośći.
Callus builder - Po zdjęciu gumy zapewniającej przyczepność i przełożeniu ją na przyciski VARIGRIPA, uzyskamy możliwość wzmacniania opuszków palców na specjalnie formowanej podkładce symulującej struny gitarowe. Przy okazji ćwiczymy mięśnie dłoni, nadgarstka i przedramienia.
POINTA NA KONIEC
Urządzenie VARIGRIP oczywiście nie
zastąpi nam gitary. Może być jednak boosterem, który zaaplikowany
pomiędzy ćwiczeniami na prawdziwym instrumencie pozwoli szybciej i
łatwiej dojść tam, dokąd zmierzamy.
|
