Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

V/A Step Aerobic Non Stop - X-Tremely Fun Nowa

09-02-2014, 23:50
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 19.90 zł     
Użytkownik Kansas7
numer aukcji: 3874400922
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 3   
Koniec: 09-02-2014, 22:54

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: bez folii

info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Nowa strona 1

Select Music

e-mail:[zasłonięte]@wp.pl

Przed dokonaniem zakupu prosimy o zapoznanie się ze stroną "O nas".

Wykonawca Various Artists
Tytuł Step Aerobic Non Stop - X-Tremely Fun
Firma fonograficzna ZYX
EAN 090[zasłonięte]707324
Kategoria Dance
Nośnik / Ilość CD/1
Stan Nowa
Opis Profesjonalna ścieżka dzwiękowa dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Aerobicu w stylu "Step Aerobic" z serii X-Tremely Fun. Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych. Step aerobic to aerobik konwencjonalny wykonywany z zastosowaniem małego schodka, stymulującego pracę mięśni nóg, a także pozwalającego na spalanie kalorii z pośladków i ud. Step aerobic to też zestaw ćwiczeń, polegających na wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia o regulowanej wysokości. Nie są to jednak zwykłe ćwiczenia na nogi, gdyż robi się je w połączeniu w układy choreograficzne. Szacowane jest, że przy użyciu schodka w takt muzyki można wykonać ok. 2500 ćwiczeń. Step aerobic ma na celu spalenie tłuszczyku osiadłego głównie na pośladkach oraz udach oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić. Materiał został podzielony na 3 czesci : Rozgrzewka (Worm Up), Ćwiczenia Właściwe (Cardio) oraz Wyhamowanie (Cool Down)
Utwory
Warm Up:
1. Kopper - Pump!
2. Whigfield - Givin All My Love
Cardio
3. Jose Nunez (Feat. Octahvia) - I Got The Music Aka I Got It
4. Rosie Gaines - Be Strong
5. K.B. Caps - Do You Really Need Me
6. Albert One - Mandy
7. Sleeplessmen - First Extraction
8. The Mothership Connection - Gettin Hot
9. Vick Moore - Breathe
10. Gala - Come Into My Life
11. Clueless - My Heart Will Go On
Post Cardio:
12. Patty Ryan - You Re My Love (My Life) 98
13. Corona - Lift Me Up
Cool Down:
14. Fade 2 Black (Feat. Cythia Hemingway) - Streets Of London
Alternatywna
Blues
Blu-Ray muzyczne
Chill Out
Country
Dance
DVD muzyczne
Elektroniczna
Ethno, Folk, World music
Filmowa
Hip Hop
House
Jazz
Klasyczna
Metal
Nowe brzmienia
Płyty winylowe
Pop Music
Reggae
Relaksacyjna
Rock
Rock 'N' Roll
Składanki-Various Artists
Soul, Funk
Techno, Trance
Pozostałe